لماذا نلعب الرياضة

2 إجابات
نحن نمارس الرياضه للحفاظ على الصحه 
لأن تكون لائق بدنيا سريع الحركه وتتجنب الكثير من المشاكل الصحيه مع التقدم فى العمر

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/علاء-عبد
علاء عبد
كاتب صحفي مختص في المجال الرياضي
.
٢٥ ديسمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
يحتاج جسم الإنسان إلى ممارسة نشاط حركي يمنحه الطاقة والقوة التي يريدها.
ولهذا فإن المرء يمارس الرياضة ويُنصح دائما بالمواظبة عليها.
تمنح الرياضة الجسم الكثير من الفوائد الهامة مثل:
  • تقوية العظام والعضلات
  • تنشيط الدورة الدموية
  • تحسين نشاط عضلة القلب
  • تحسين الحالة المزاجية للمرء