على الأهل بتحفيز أطفالهم على ممارسة الرياضة مثل ... تشجيع الأهل أبنائهم على الحركة والنشاط ، وتشجيعهم على مشاركة الألعاب الرياضية بالأماكن العامة والمدارس والمناسبات ، وعلى الأسرة بتوفير بيئة مشجعة على الحركة والنشاط .. وأن تكون الأم والأب مثالاً جيداً لأطفالهم ،و أن تقوم الأسرة بتخصيص وقت لعمل التمارين الرياضية ومشاركتهم باللعب ، وأن تقوم الأسرة بمدح طفلها وأن تسمح له بالمشاركة في المسابقات .