لماذا لا استطيع المذاكرة؟

3 إجابات
profile/أحمد-النواجحة
أحمد النواجحة
أخصائي نفسي
.
١٥ يناير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
نعم تمر علينا أوقات لا نستطيع المذاكرة أو القيام بعمل معين ولكن بالتأكيد يوجد أسباب ومنها:
  • الأنشغال الزائد في أعمال آخرى مثل لعب كره القدم مع الأصدقاء.
  • قضاء وقت طويل مع الأصدقاء ولأنك تجد من يسمعك وتشعر بالراحة بينهم لدرجة أنهم يؤثرون عليك في ترتيب أولوياتك.
  • لديك مشاكل في البيت ولا تستطيع التركيز في المذاكرة.
  • ليس لديك خطة واضحة للدراسة.
  • طريقة التفكير وطريقة الدراسة.
  • ربما تشعر بقلة تركيز.

profile/إبراهيم-وليد
إبراهيم وليد
محلل أفلام ومسلسلات
.
١٦ نوفمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
هناك عدة أسباب لعدم مقدرتك على المذاكرة وأولها ربما يكون عدم وجود الحافز الشخصي وأيضا ربما يكون للبيئة المحطية بك دور مهم في ذلك حيث أنه قد تكون هناك مليهات كثيرة عن الدراسة وسبب أخر قد يكون مهما هو الحالة النفسية التي تمر بها حيث قد يمنعك التوتر وكثرة التفكير من المذاكرة، وأنصح عند المذاكرة بأن تحاول عزل نفسك عن البئية المحيطة والتركيز على هدف معين وأن تحاول خلق جو نفسي جيد.

profile/محمود-بركات
محمود بركات
كيميائى
.
١٦ نوفمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
  • ابدأ الاستعانة بالله و الاستعاذة من الشبطان الرجيم فهو لا يريد الخير و النجاح للانسان 
  • من الممكن ان يكون العامل نفسى و هناك ما يشغل بالك او بك من الهم او الحزن شئ مما يمنعك من التركيز فيجب ان تصفى ذهنك بالصلاة و دعاء المذاكرة قبل البدء 
  • يجب ان تهئ مكان المذاكرة و تذاكر فى مكان هادئ بعيدا عن مصادر التشتت كالتلفزيون او الراديو 
  • قسم المذاكرة على عدة اجزاء ليسهل عليك الحفظ و لا تجد صعوبة فى المذاكرة او الحفظ