كيف يمكن الوقاية من سرطان الثدي؟

تبدا الوقايه من البلوغ حيث :
١-يجب الوقوف على الأسباب وراء عدم انتظام الدورة الشهرية ان وجدت.
٢- الحمل المبكر والرضاعة الطبيعة تقلل الإصابة بشكل مباشر . 
٣-تنظيم الحمل ، التقليل من الحمل غير المرغوب او الاجهاض المتكرر . 
*٤- يعد الكشف المبكر من اهم الوسائل للوقاية 
٥- تجنب التدخين المباشر او السلبي ، حيث يرتبط التدخين بشكل مباشر بسرطان الثدي. 
٦- الابتعاد عن الكحول . 
٧-الفحص الشخصي الدوري ومراجعة الطبيب في حال وجود تقرحات او تغيرات في الجلد او تشكل أورام . 

سرطان الثدي أصبح وحش يهدد نساء هذا العصر اللواتي يرفضن إرضاع أطفالهن بحجة الحفاظ على القوام
هناك نصائح مهمة تقلل من مخاطر  الإصابة بالسرطان وخاصة للسيدات ذوات التاريخ العائلي الإيجابي لسرطان الثدي
- الحفاظ على الوزن المثالي
- النشاط الجسدي
- تناول الفواكه والخضروات
- البعد عن التدخين والكحوليات
- الرضاعة الطبيعية
- التقليل من استعمال حبوب منع الحمل إلا للضرورة
- البعد عن هرمونات ما بعد إنقطاع الدورة
- الفحوصات الدورية

يمكن الوقاية من سرطان الثدي باتباع الخطوات التالية؛

الأطباء إلى الآن لم يحددو الطريقة التي يمكن من خلالها الوقاية من سرطان الثدي، وعلى الرغم من ذلك يمكن تغيير نمط الحياة بطريقة يمكن أنّ تساهم، ومنها: