كيف تنمو الأظافر بعد اقتلاعها بالكامل وكم من الوقت تحتاج

تتعرض الأظافر كما باقي أجزاء الجسم للإصابات المختلفة والتي تؤدي إما لكسر جزء منها أو اقتلاعها بالكامل في حال تعرضها لضرر بالغ أو كاجراء علاجي عند إصابة الظفر بالفطريات أو غيرها

وتنمو الأظافر من مادة بروتين الكيرياتينين المسؤول عن نمو الشعر والجلد وتتأثر قوتها أيضاً بالعامل الوراثي والعادات اليومية والعناية بالأظافر وترطيبها بالإضافة إلى الغذاء الصحي

وفي حال تعرضك لحادث أو إصابة أو عدوى أدت لإزالة ظفرك بشكل كامل فإنه بحاجة لوقت طويل نسبياً حتى يعود بكامل طوله وتختلف المدة ما بين أظافر اليد عن أظافر القدم
فأظافر اليد تحتاج ما مدته 6 أشهر حتى تعود كما كانت
أما أظافر القدم فتحتاج إلى مدة أطول قد تصل إلى سنة كاملة أو حتى 18 شهر حتى يعود طولها بشكل كامل
ولذلك عليك الصبر في هذه الأثناء والعناية بغذائك حتى ينمو ظفرك سليم وقوي

نصائح للحفاظ على أظافرك صحية وسليمة
الحفاظ على نظافتها وقصها بشكل دوري حتى تتخلص من البكتيريا والأوساخ العالقة بها
ترطيبها بشكل دائم ومنع تعرضها للجفاف المؤدي للتكسر والهشاشة التي تجعلها أسهل للكسر
تناول الطعام الصحي والذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة وخاصة الحديد
ارتداء القفازات عند التنظيف حتى لا تتعرض للمواد الكيميائية الضارة بكثرة
الابتعاد عن عادة قضم الأظافر 
تجفيف اليدين جيداً بعد غسلها بالماء وعدم غمسها بالماء لمدة طويلة حتى لا تصبح ضعيفة 

المصدر
Can a Nail Grow Back if Removed?