الرئيسية العناية بالجسم كيف اعتني بقدماي

كيف اعتني بقدماي

9 إجابات
profile/بشرى-عرابي
بشرى عرابي
بشرى عرابي
.
١٥ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
التغسيل والتقشير والترطيب ولبس جوارب دافئة ومهم ما ينلبسوا الجرابات على اقدام رطبة لانه بيعمل ريحة كريهة

profile/آيه-أبومحارب
آيه أبومحارب
مهندسه زراعه
.
١٥ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
ارتداء الجوارب باستمرار عند الخروج من المنزل تحت الحذاء، وخاصّة إن كان حذاء مفتوحًا، فأشعّة الشمس تُسبّب اسمرار القدمين وألوان متعدّدة في القدم الواحد، فيصبح مظهرها غير جميل، ويُمكن استخدام الجوارب الشفافة ذات النوعية الجيّدة.الحرص على تجفيف القدمين بشكل جيد بعد غسلها ويجب تخصيص منشفه

profile/إيناس-محمود
إيناس محمود
طالب جامعي
.
١٥ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
يمكنك الاعتناء بقدميك من خلال المحافظة على نظافتهما، وتنظيفهما باستمرار، والتقشير المستمر لهما لإزالة الجلد الميت، والترطيب المستمر لهما للمحافظة عليهما من الجفاف والتقشف، وتقليم الأظافر وتنظيف ما بين الأصابع حتى لا تتراكم الجراثيم.

profile/نوران-عبدالوهاب
نوران عبدالوهاب
طالبة
.
١٥ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
عن طريق غسل القدم دائما وتفسيرها باستخدام المقشرات الطبيعية وترطيبها بكريمات ترطيب ثقيلة نوعا ما و الاهتمام بقص الاظافر ونظافتها وارتداء جوارب لحمايتها من الخشونة 

profile/آيه-احمد
آيه احمد
Aya ahmed
.
١٥ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
وضع المرطبات و إزالة الجلد الميت منها

profile/يارة-سيد
يارة سيد
محاسبة
.
١٤ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
اهم حاجه انك ترطيبه اول باول
وكل اسبوع او اسبوعين بالكتير تعملي باديكير

profile/نيفين-كمال-الجعيدي
نيفين كمال الجعيدي
neveen kamal
.
١٤ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
نقع الاقدام بالماء الدافية والملح
وتجفيفها 
وضع زيت الجليسيرين للاقدام ولبس الجرابات يساعد علي نعومه الكعب
وعدم تشققه

profile/محمد-صابر-4
محمد صابر
طالب
.
١٤ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
تغسل القدم بفترات منتظمه و مستمرة و عدم ترك الأوساخ متراكمه حتي لا تتكون جراثيم و فطريات تؤدي إلي حدوث امراض مع تقليم الاظافر و ازاله الجلد الميت و الناشف و الحرص علي تجفيف القدم جيدا بعد الغسل حتي لا تجعل القدم عرضه لتكوين الجراثيم حيث أنه البيئه الرطبه تساعد على تكوين الجراثيم و البكتيريا و خصوصا بين الاصابعحيث تتكاثر الجراثيم بسهولة

profile/براءة-6
براءة
باحثة
.
١٤ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
المحافظة على نظافتهما و عمل سنفرة بالمبرد لكعب القدم للتخلص من الجلد الميت و ترطيب الأقدام باستمرار و العناية بنظافة الأظافر و قصهما بطريقة مرتبة و تغسيلهما يوميا و تهويتهما و عدم النوم بالجوارب و لبس الاحذية النظيفة