عزيزي السائل، يُمكنك الموازنة بين الدراسة والذهاب إلى نادي الرياضة من خلال اتباع الطرق والنصائح الآتية:
- تنظيم الوقت وترتيب أولويات الدراسة في جدول أسبوعي وشهري، والالتزام به من خلال إدراك قدراتك وإمكانياتك التي تستطيع القيام بها، ليتم تحديد المهام والجهد المتناسب معه.
- طلب المساعدة من الأستاذ أو المدرب في حال مواجهة صعوبة في تنظيم الوقت ليتم تقديم الدعم من خلالهم، فبالرغم من أهمية الرياضة، يجب ألّا يتم إهمال الدروس من أجل ممارسة الرياضة.
- استغلال أوقات الفراغ في ممارسة الرياضة واتخاذها وسيلة للهروب من ضغوطات الحياة، فلا بدّ من وجود وقت للراحة من المذاكرة، بحيث يتم استغلال هذه الفترة في ممارسة الرياضة.
69 مشاهدة
