كيف أتعلم أن أكون سعيدة؟

11 إجابة
rate image أضف إجابة
حقل النص مطلوب.
يرجى الانتظار
إلغاء
يمكن اعتبار السعادة بانها سر النجاح في الحياة لانها تدفع الانسان ليقدم الافضل دائما بسبب الطاقة الايجابية التي يمتلكها الانسان السعيد اما عن تعلم السعادة فهو في غاية السهولة حيث يمكن للانسان ان يكون سعيدا من خلال الثقة بالله عز وجل دائما والتوكل عليه بد الاخذ بالاسباب في جميع الامور ومن ثم الثقة بالنفس والاقتناع بان كل شيء يحدث له من مكروه او سعادة هو تدبير من الله عز وجل فيجب عليه ان يدعي الله دائما ان يختار له الافضل كما ان قراءة القرآن تجلب السعادك للانسان والتعامل مع الامور ببساطة وعدم تعقيدها 
62 مشاهدة
share تأييد
السعاده تعتبر الهدف الحقيقي لكل فرد يعيش على الكره الارضيه ،ف السعاده شعور ينبع من داخل الفرد وهو شعور جميل ،وهناك عوامل عده تجل الفرد سيعدا منها :
  • الرضا بقدر الله خيره وشره ،والقيام بالعبادات والطاعات .
  • اشغال النفس بالاشياء التي يحبها ع القراءه ،مشاهدة الافلام وغيرها .
  • الخروج مع الاصدقاء والاهل سواء اماكن عامه او حضور مناسبات .
  • القيام بالتمارين الرياضيه كل صباح .
  • النضره الايجابيه للحياه ،وتجنب النضره التعيسه .
  • الاببتعاد عن التذمر الذي يجلب المرض وتعكر المزاج للشخص.
56 مشاهدة
share تأييد
profile image
أحمد الحلو محاسب مالي . 1544975030
السعادة هي الهم الأكبر لكل فرد ما زال يلفظ أنفاسه وسيظل يسعى إليها بكافة الوسائل والسُّبل.
فكيف بإمكانك أن تحصل السعادة؟
  • إلجأ إلى الله بالطاعات والأعمال الحسنة، فلا راحة دون أن تكون ضمن ما أحلّ الله.
  • قم بتأدية واجباتاك والتزاماتك المطلوب منك القيام بها وستشعر بالراحة.
  • حاول التجديد في حياتك وتخلّص من روتينك اليومي المتكرر.
  • اسعى للكسب الحلال والعمل فهما من ضمن مسببات الراحة.
  • تخلّص من كافة الأفكار السلبية واهتم بنفسك من خلال النظر بإيجاب إلى حياتك.  
58 مشاهدة
share تأييد
profile image
علي ابو حمور علاج طبيعي /فيزيائي . 1544889930
يمكنك ان تكون سعيدا من خلال بعض الخطوات من اهمها 
1- النظرة الايجابية للنفس والتركيز على المور التي هي اكثر ارتباطا بالسعادة للوصول لها 
2- الذكريات الجميلة حيث انها تعزز تعزز المناطق المسؤولة عن السعادة في الدماغ 
3- التسامح حيث تسبب كثرة الشكوى سلبا على صحة الجسم والنفس وبالمقابل فان التسامح مع الاخرين وغفران الاخطاء يقلل من الاستياء ويعزز الشعور بالسعادة
4- الابتعاد عن التذمر  حيث ان التذمر يقلل من الشعور بالسعادة 
63 مشاهدة
share تأييد
profile image
أحمد وليد مدرب لغة انجليزية . 1544988128
السعاده هي مصدر لكثير من الطموح والتفاؤل والانجاز والعمل.لذلك اذا اردت ان تكون سعيدا عليك بالتالي 
  • ضع هذه الفكره في راسك وكررها كثيرا لتقنع عقلك الباطني بها ويصبح هو الذي يسيرك في كثير من الامور 
  • عمل انشطه تطوعيه تساعد فيها الاخرين 
  • مجالسه الاشخاص الذين تحب للجلوس معهم 
  • لا تجعل حياتك روتينه بل جدد وغير فيها من وقت لاخر
  • انجز اعمالك في وقتها
  • الاهم من هذا كله هو العلاقه الدائمه مه الله تعالي وعدم ترك فرائضه وبر الوالدين 
58 مشاهدة
share تأييد
السعادة هي الرضا بكل شيء وتنبع عن إيمان من القلب وإحساس بالمتعة و الإنبساط وتأتى من لإفراز هرمون الأندروفين (هرمون السعادة
فالسعادة  مقترنة بالعمل والفعل لا على الخيال والأمل. ضع ما تحب موضع الفعل واقترب مما يؤنسك تجد السعادة فالسعادة الاستمتاع بما أباحه الله في هذه الحياة فإن ان اليوم الذي تشعر فيه بالألم والتعاسة! هو يوم لا يستحق منك ان تسبه او تغضب منه كن راضيا وقنوعا 




66 مشاهدة
share تأييد
راحة البال هي التي تجلب السعادة، يجب أن تكوني أولاً راضية بقضاء الله وقدره خيره وشره، هذا الرضا يشعرك بالطمأنينة والسعادة ويجعلكِ راضية عن كل شيء يحدث في حياتك ف هو كله خير، ولكي تكوني سعيدة افعلي ما تحبيه من مشاهدة افلام او الخروج مع اصدقائك او الاحتفال بأي مناسبة قادمة، افعلي شيء جديد في كل يوم ومارسي مواهبك و تخلصي من الطاقة السلبية بداخلك . 
58 مشاهدة
share تأييد
profile image
عمر خريسات مهندس كهرباء ومحاضر في مجال التحكم الكهربائي . 1549641169
هناك نوعين من السعاده الاول اني وهو الاستمتاع بحدث حالي و بعد ان ينتهي ترجع الامور لما هي عليه و الاخرى هي التي يبحث عنها الجميع و هي السعاده في الحياه و هي مرتبطة بشكل رئيس بالايمان فعندما تحس انك اديت واجبك تجاه ربك و عباده سوف تحس بالطمأنينة و الراحة النفسة مما يشعرك ان ربك راضي عنك فتصل لاعلى درجات السعاده 
53 مشاهدة
share تأييد
profile image
وليد السيد مدير تسويق . 1544995445
يمكنك ان تتعلم ان تكون سعيد فى حياتك عن طريق الاتى :
اشغال نفسك باشياء مهمه
الطموح والافكار المربحه 
القراءه للكتب والرويات 
ممارسه الرياضه بشكل مستمر 
التجمع مع الاصدقاء والاهل والاحباب والخروج لاماكن جديده
العلم والرقى والوظيفه المناسبه 
مساعده الغير وعمل الخير ونشر السعاده

58 مشاهدة
share تأييد
profile image
أحمد النواجحة أخصائي نفسي . 1545461655
اليك بعض النقاط لكى تساعدك بان تكون سعيد:
  • القيام بالصلوات الخمسه وخاصه صلاة الفجر.
  • عليك التامل بالنعم التى انعم الله عليك.
  • دائما قل الحمدلله.
  • عليك مساعدة الناس المحتاجين.
  • عندما تري السعادة على الافراد من حولك فانك تكون اسعدهم.
  • عليك ممارسه الرياضه.
  • عليك ممارسه الاسترخاء.
56 مشاهدة
share تأييد