يختلف مفهوم السعادة من شخص لآخر فالسعادة مفهوم نسبي لأن ما قد يسعدك قد لا يسعد غيرك لذلك ولتجعل حياتك سعيدة لا يوجد خطوات محددة يمكن اتباعها بل يمكنك ان تبحث عن الامور التي تسبب لك السعادة وتجعلها روتين في حياتك او تضع نصب عينيك الهدف الذي تشعر انه سيحقق لك السعادة سواء كان المال ، الوظيفة ، السفر ، الزواج ، عبادة ،،، الخ وتسعى لتحقيقه، فبمجرد كونك تسعى لأمر تحبه ستشعر بأن لحياتك هدف وبالتالي يزداد شعورك بالسعادة ، لكن الحياة بلا اهداف ستجعلك تشعر بعدم الرضا وعدم الاحساس بالمسؤولية وكأن لا سبب لإنجازك بالحياة