كيفية تدريب فريق كرة القدم

2 إجابات
profile/علاء-عبد
علاء عبد
كاتب صحفي مختص في المجال الرياضي
.
٢٨ أكتوبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
شهدت رياضة كرة القدم تطورا واضحا عما كانت عليه في السابق وباتت أكثر سرعة وتتطلب الكثير التدرب على الكثير من المهارات.
هذا الأمر أدى لتطور التدريب وبات يتطلب التعلم الأكاديمي لإتقان الخطط المختلفة التي يتبناها كل مدرب.
وعشان هيك فإن التدريب يتطلب الوعي الكامل بقوانين اللعبة ودراسة هذه القوانين والخطط المتاحة أكاديميا ومن ثم يكون التدريب بأسس سليمة وناجحة.

profile/أحمد-خليل
أحمد خليل
خبير في العناية بالجسم
.
٢٢ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
  • كل مدرب له طريقته في تدريب فريقه  ولكن هناك اساسيات لا بد ان يتقنها اللاعب في الملعب واهمها تواجد اللاعب في المكان المحدد وفي الزمن المحدد بحيث يكون وصوله الى الموقع مع وصول الكرة وكذلك المحافظة على التوازن داخل الملعب وخلال اللعب حتي لا يسقطوا في الملعب وذلك عن طريق جريهم بخطوط متعرجة ووضع حواجز متحركة على مسافات متباعدة ومتقاربة وبسرعات كبيرة ومتوسطة ووضع حواجز ثابتة وعلى مسافة متباعدة يتم تغيرها ووضعها على مسافات متقاربة اللعب بجوار الخطوط او فوقها في مسافات ضيقة