هل يوجد طريقه لغزارة الشعر؟

اهم الطرق 
1 زيارة طبيب مختص لوصف مكملات غذائية صحية للشعر مناسبة لك
2 تجنب الحرارة كالسشوار و المواد الكيميائية و الاستحمام الكثيف بالماء الساخن 
3 تناول الطعام والشراب الصحي المتنوع و شرب الماء بكثرة و علاج بعض الأمراض كالانيميا الي تؤدي لتساقط الشعر 
4 عمل مساج للشعر قبل النوم لتوصيل الدم لفرورة الرأس 5 دقائق
5 عمل ماسك مغذي للشعر أو حمام زيت على الأقل مرة واحدة بالاسبوع
6 غسل الشعر بالماء البارد و عدم تسريحه و هو مبلول و تسريحه جاف بعد أن جف طبيعيا دون سشوار 
7 الابتعاد عن القلق والتوتر النفسي و ممارسة الرياضة بانتظام

لو شعرك جاف استخدمي نخاع الجمل واغلي ع النار وسبي يدفا وحطي واستمري عليه هتلاحظي نتيجه وخدي فيتامينات