الرئيسية تغذية مشروبات هل يوجد ضرر من شرب الحليب وأكل البيض معا

هل يوجد ضرر من شرب الحليب وأكل البيض معا

3 إجابات
profile/أماني-النجار
أماني النجار
أخصائية تغذية علاجية
.
٠١ يوليو ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
لا يوجد ضرر من شرب الحليب و تناول البيض على نفس الوجبه و يمكن تكرار ذلك على وجبة الإفطار و العشاء خلال اليوم نفسه، و يعد الحليب و البيض مصادر ممتازه للبروتين للحفاظ على الكتله العضليه او زيادتها.

profile/تامر-أحمد-سعد
تامر أحمد سعد
مدير تشغيل قاعات افراح
.
٠٥ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
لا ولكن يستحسن شرب الحليب بعد اكل البيض بفترة قصيرة

profile/تغريد-7
تغريد
حاسبات و معلومات
.
٠٥ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
لا معلومه خاطئه