هل يوجد أضرار لتناول الخيار أثناء فترة الحمل؟

3 إجابات
profile/تمارا-أبوجودة
تمارا أبوجودة
أخصائية تغذية
.
٠٦ أغسطس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
 أضرار لتناول الخيار أثناء فترة الحمل: 
بالرغم من فوائده العديدة بسبب احتوائه على الالياف الغذائية التي تحمي جسم المرأة الحامل من التعرض للامساك، كما انه يحتوي على نسبة جيدة من الماء فيمنع حدوث الجفاف، غني بمضادات الاكسدة التي تساهم في منع تدمير خلايا الجسم بالتالي حمايته من الإصابة بالعديد من الامراض المزمنة وأيضا الحفاظ على صحة ومرونة الجلد وتأخير ظهور علامات التقدم بالسن، الا ان كثرته زيادة عن اللزوم تؤدي الى حدوث حساسية لدى بعض الأشخاص ترافقها الحكة والطفح الجلدي وحدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي. 

profile/هديل-الدنون
هديل الدنون
أخصائية تغذية
.
٢٤ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
قد يسبب تناول كميات كبيرة من الخيار في مرحلة الحمل الاصابة بالعديد من المضاعفات مثل الاصابة بعسر الهضم و الانتفاخ و الاسهال و الغازات و حدوث حكة و تورم الجلد و زيادة التبول ، اما عن فوائد الخيار فهي :
* يعمل على تعزيز الشعور بالراحة و الاسترخاء و يعمل على تقليل التوتر .
*يعمل على تقليل الاصابة بالامساك و يحسن وظائف الكلى .
* يزيد من كثافة العظام و يزيد قوتها .
* يزيد الشعور بالشبع و ذلك لمحتواه العالي من الالياف و الماء حيث لا يسمح بتناول المزيد من الطعام و يقلل من خطر زيادة الوزن .
* يساعد على تخليص الجسم من  الجذور الحرة و تقليل اثره و تقليل الاصابة بمرض السرطان .

profile/نجوان-صلاح-الفقي
نجوان صلاح الفقي
صيدلي أكلينيكي اخصائي بدرجه فارم دي .
.
٢٣ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
في الحقيقه فان الخيار مفيد جدا للحامل ولا ضرر منه ومن اهم فوائد الخيار التالي: انه يعمل على حمايتها من الاصابه بالجفاف لانه يحتوي على كميه كبيره من الماء ويعمل على علاج الاضطرابات الهضميه التي تعاني منها الحامل كالامساك والبواسير وغيرها ويعمل على تقويه الجهاز المناعي لها لوجود البوتاسيوم ويعمل على تنظيم معدل الضغط  ومهم لمكافحه الامراض  ويعمل على مكافحه الالتهابات ويعمل على حمايه العظام ويحتوي على فيتامين ك وله العديد من الفوائد الاخرى .