من واقع تجربتي وخبرتي في المجال الطبي قد يتعرض الأفراد لتقلبات مزاجية مفاجئة في حياتهم، وقد تستمر لفترات زمنية طويلة، وأستطيع أن أذكر لك أبرز أنواع الاضطرابات المزاجية بشكلٍ مبسّط:
- الاضطراب الاكتئابي الكبير (Major depressive disorder): يعاني المصابون به لفترات طويلة من تقلب المزاج والخوف، مع نوبات غضب وتهيج، يصاحبه شعور بالإرهاق وعدم التركيز، إضافةً إلى فقدان الاهتمام والمتعة بمختلف أمور الحياة.
- الاضطراب ثنائي القطب (Bipolar disorder): ويصاحبه تقلب شديد في المزاج، فيعاني المصاب من فترة اكتئاب يصاحبها مشاعر من الحزن وفقدان الاهتمام، ثمّ تتغير فجأة إلى هوس خفيف مع مشاعر الابتهاج والامتلاء بالطاقة، ويؤثر على اتخاذ القرارات والقدرة على التفكير بوضوح.
- الاضطراب العاطفي الموسمي (Seasonal affective disorder): تظهر أعراضه أواخر فصل الخريف أو بداية الشتاء، ثم تختفي في فصلي الربيع والصيف، يحدث نتيجة تعطيل ساعة الجسم البيولوجية مع غياب الشمس، وانخفاض مستوى بعض الهرمونات، ومن أبرز أعراضه:
- تغيرات في الشهية.
- الشعور بالخمول مع صعوبة في التركيز وفقدان الأمل.
- اضطراب المزاج الدوري (Cyclothymic disorder): نادر الحدوث، ويُسبب تغير المزاج فجأةً من شعور بالسعادة الغامرة إلى شعور بالاكتئاب والحزن ناجم عن عامل الوراثة في الغالب، والتغيرات التي تحدث في البيولوجيا العصبية للدماغ، أو بسبب عيش تجربة مؤلمة.
- الاضطراب المزعج السابق للحيض (Premenstrual dysphoric disorder): تحدث التقلبات المزاجية عند المرأة في هذه الحالة بعد الإباضة، وتنتهي بعد فترة قصيرة من الحيض، ليصاحب ذلك الشعور بالعصبية أو التهيج، ولا يظهر لدى جميع النساء.
- الاضطراب الاكتئابي المستمر (Persistent depressive disorder): يُعرف بالاكتئاب الجزئي، إذ تستمر أعراضه لسنوات، والتي قد تتغير شدتها مع الوقت، لتتضمن عدم الشعور بالكفاءة وفقدان الرغبة بالحياة.
- اضطراب تقلبات المزاج التخريبية (Disruptive mood dysregulation disorder): يصيب الأطفال والمراهقين، وأعراضه الغضب وتعكر الحالة مزاجية، وتظهر باستمرار، نتيجةً لذلك تكون ردود الأفعال أكثر حدة مقارنةً للأقران من نفس العمر.
- الاكتئاب المرتبط بمرض طبي (Depression related to medical illness): تشمل أعراضه الاكتئاب المستمر، وفقدان السعادة في معظم أو كل الأنشطة، ويرتبط ارتباطًا مباشرًا بالآثار الجسدية لحالة طبية أخرى.
- الاكتئاب الناجم عن تعاطي المخدرات أو الأدوية (Depression induced by substance use or medication): أعراض هذا الاكتئاب تظهر أثناء أو بعد فترة وجيزة من تعاطي المخدرات أو الانسحاب.