نعم لا مشكله من خلط البطاطا والارز والبيض في وجبة واحدة المهم أن يكون طعم الوجبة مستساغ، واذا كانت الوجبة مقدمة للطفل فيجب في البداية التأكد من عدم وجود حساسية من هذه الانواع خصوصا البيض فهنالك نسبة من الاطفال تعاني من حساسية البيض
وينصح دائما بالقيام بتجربة الغذاء الواحد لوحده لمدة 3 أيام للتأكد من عدم وجود حساسية ثم البدأ بخلط المكونات مع بعضها البعض وعمل وجبات متنوعة للطفل
كما ينصح بتجنب اضافة اللبن للاطعمة التي تحتوي على الحديد مثل البيض والدجاج واللحوم والبقوليات فهي تقلل من امتصاص الحديد في الوجبات
40 مشاهدة
