يحتوي النعنع على قيمة غذائية كبيرة مثل الكالسيوم ، البروتين ، الألياف ، الحديد ، فيتامين ج ، فيتاميمن أ ** وعلى الرغم من فوائده فهو قليل الاستخدام وبشكل عام استخدامه آمن ، لكن لاتوجد دراسات تصرح باستخدامه لفترات طويلة ** ومن الاعراض الجانبية للنعنع : الاشخاص المصابين بالاسهال عند تناولهم للنعنع يسبب لهم حرقة في فتحة الشرج وزيادة الاسهال ..
يعتبر النعنع من أقدم النباتات الطبيه التي بدأ بإستخدامها الشرقيون ويستعمل لعلاج الإسهال عند الاطفال ويحتوي علي زيوت طارده للديدان والطفليات التي تصيب الإنسان
76 مشاهدة
