لا يفقد شرب الماء مع الطعام اي قيمة غذائية له ولكن يعمل مشكلة واحدة إذا كانت كمية الماء كثيرة فهي تصعب عملية هضم المعدة وتشعر الشخص بتفسخ المعدة لذلك ينصح تناول الماء بأقلية مع الطعام وللأشخاص الذين يمارسون الريجيم يفضل شرب الماء قبل الطعام والأخرين يمكنهم تناوله بدرجات معقولة خوفاً على المعدة ودرجة حموضتها
لا ، لا يفقد شرب الماء اثناء الطعام الغذاء قيمته يمكن ان يكون لشرب الماء اثناء تناول الطعام في حالة و هي ان تكون كمية الماء كبيرة جدا لدرجة تصبح المعدة عائمة بالماء و هذا قد يؤدي لاعاقة عملية الهضم لانه يؤثر على ادائها العضلي ، كما انه يسبب ارتجاع العصارة من المعدة للمريء مما يسبب حموضة و الارتجاع المريئي كما ان للمعدة درجة حامض معين لا تعمل انزيمات الهضم الا بتلك الدرجة و عند شرب الماء اثناء تناول الطعام يقل حامض المعدة مما يعيق عمل انزيمات المعدة و يسبب عسر هضم
76 مشاهدة
