هل الرقص فن ام رياضة؟

يمكنك عزيزي وصف الرقص بالفن لانه ليس بالسهل على الجميع اداء الرقص و الرقص يكون متناغم مع صوت الموسيقى او الطبل لذا يرتبط بالمويسيقى والموسيقى احد انواع الفن كذلك له فوائد عديدة كالرياضة فيعتبر من الرياضة ومن فوائد الرقص أنه يساعد بششكل كبير في حرق الدهون ويخفف من الاكتئاب و يساعد الششخص بالاحساس بالسعادة كما ويحمي من الامراض ويعمل على الحصول على جسم متناسق وصاحب مرونة 

الرقص يعتبر من اهم انواع الفنون كما انه يصنف على اساس الرياضة فمن الرقص الزومبا الذى يتم ممارسته فى الجيم و يتم ادائه لانقاص الوزن و الحصول على وزن مثالى . و يساعد الرقص على الشعور بالسعادة و القضاء على احساس الكابة . ومن انواع الرقص الرقص الشرقى و الغربى و الزومبا و السامبا و الباليه وغيرهما . و يمكنك تعلم الرقص الشرقى خطوة بخطوة عن طريق المراكز المخصصة لذلك فهى تقوم بالتعليم خطوة خطوة بمقابل مادى ، او يمكنك رؤية فيديو.