ماهو فوائد واضرار عشبة العشرق وكيف تستخدم؟

فوائد عشبة العشرق تستخدم حاليا لتنزيل الوزن و لكن لها فوائد اخرى و هي
- تطهير القولون لانه يعمل على تليين الامعاء و ينظف المعدة من المواد الغذائية المتراكمة داخلها
- تليين قوام البراز الذي يساعد على شفاء البواسير و الاشخاص الذين يعانون من الشق الشرجي 
- يخلص الجسم من الديدان 
- يعالج الامساك 
- مفيد للشعر 

اضرار عشبة العشرق :
- اضطراب في وظيفة القلب
- الاسهال الشديد
- التهاب الكلى
- مغص خفيف
- التشنجات و التعب و الاعياء 
- براز دموي

كيفية استخدامها :
غلي اوراق عشبة العشرق و ثمارها لمدة 5 دقائق يمكن اضافة العسل او الليمون لاضافة نكهة للمشروب 
و توجد على شكل اكياس يمكن وضعها في ماء ساخن و شربها

و لكن لا ينصح باستخدام العشرق كمشروب لتنزيل الوزن فهي طريقة غير فعالة لانها مبنية على التخلص من سوائل الجسم و عند تعويض السوائل المفقودة سيعود الوزن كما كان 

لعشبة العشرق الكثير من الفوائد الصحية من ضمنها قدرتها على التنحيف وعلاج مشاكل البشرة والمشاكل الهضمية بالإضافة إلى الحفاظ على الشعر. أما أضرارها فهي قد تسبب اضطرابات في وظائف القلب فضلا عن المغص والإسهال والغثيان. وفي ما يتعلق بكيفية استخدامها فيعتمد ذلك على الغرض المراد منها. فبالإمكان عمل ماسكات منها للوجه أو غليها وشربها للتنحيف