تحدث مشكلة سخونة و ارتفاع درجة حرارة القدمين لأسباب عديدة تتضمن، الحمل، انقطاع الدورة الشهرية، ارتفاع ضغط الدّم، مرض قدم الرياضي، تمدد الأوعية الدموية الطرفية، اعتلالات الأعصاب، مرض السكري، خروج الدّم مع البول، التعرق المفرط، التهابات الجسم الداخلية، الانفعال و التوتر العصبي، وغيرها.
ولعلاج سخونة القدمين:
- شرب الزنجبيل قبل النوم.
- شرب الماء البارد و السوائل الباردة بكثرة.
- رفع القدمين على وسادة أثناء الجلوس.
- تجنّب الوقوف مطولاً على القدمين.
- وضع كمادات ثلجية على القدمين.
- عمل كمادات من البابونج للقدمين.
- وضع القدمين بماء بارد مضاف له القليل من السبيرتو.
- دهن القدمين بالفيكس أو بمرطبات ذات رائحة النعنع لجلب البرودة للجلد.
25 مشاهدة
