ماذا أفعل في وقت الفراغ؟

2 إجابات
profile/زيد-محمد-2
زيد محمد
منسق اداري
.
١٠ أغسطس ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
كلما زاد وقت فراغ الانسان زادت معه حالة بئسه كما يفضل على كل شخص بنهاية الاسبوع او يومه ان يحدد بعض المهام او الامور التي يجب فعلها حتى ما يضيع وقته. وعلى هذا الاساس ينصح بأستثماراها بالامور جيدة مثل: 

- الاستثمار بالنفس: من خلال قراءة كتب او اخذ دورات بالامور التي طالما ترغب في تطويرها بنفسك .
- قضاء الوقت مع التحديات: اغلب شباب او كبار في المجتمع حاليا يتجنبون حل مشاكلهم ويسيرون على مبدء (كن متفائل) الذي اصبح في القرن حالي اكبر مشكلة تجعل الشخص يتوقف عن تطوير نفسه من خلال حل مشاكله.
- قضاء وقت مع اصدقاء: الاصدقاء يريحون انفسنا كما انهم متواجدين في مساعدتنا، لكن هنا يفضل دائما الاختلاط مع الأصدقاء الذين ترغب ان تكون مثلهم في النهاية. لان هناك حكمة تقول: اخبرني من هم اصدقائك وسأخبرك ماذا ستكون.

طبعا كما يمكنك قضاء وقتك بأمور اخرى كذلك مثل مع عائلتك او مشاهدة افلام تحفزك او تخطيط لأيامك القادمة 

  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 7 شخص بتأييد الإجابة
profile/الاء-عمر-الحنيطي
الاء عمر الحنيطي
أخصائية نفسية معالجه سلوكية فنية قياس وتقويم في Royal medical services (٢٠١٧-٢٠١٧)
.
١١ أغسطس ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
في البداية اسوء عدو للأنسان هو وقت الفراغ حتى رسولنا الكريم نهانا عنه لما له أثار سلبية على النفس والجسد لذلك حاولي استثمار وقت فراغك في شيء معين هذا الشيء وحدك من قادرة على تحديدة بناءاً على ما هي رغباتك وميولك وتوجهاتك الشخصية والسلوكية فمثلاً ممكن أن تقرأي كتاب جديد او ممكن أن تمارسي الرياضة كذلك يمكن أن تشاهدي مسلسل او برنامج تلفاز أو بكل بساطة ممكن أن تخرجي مع الأصدقاء 

  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة