ما هي وضعية الاستعداد المناسبة للاعب التنس الأرضي؟

Question

أحمد خليل · Accepted Answer

تكون وضعية الاستعداد للاعب التنس الارضي من خلال وقوفه جيدا وذلك بأن تكون قدماه متباعدتان بمسافه تباعد كتفيه عن بعضهما تقريبا وان يكون وزن الجسم موزعاً على القدمين كما وايضا في وضعيه الاستعداد لا بد ان تكون الركبتين مثنينتين قليلا وان يكون ممسكا المضرب ورافعا اياه امام جسمه

علاء عبد · Answer

يمكن لوضعية الاستعداد الصحيحة في رياضة التنس الأرضي أن تحدد مدى سرعة استجابة اللاعب للمتغيرات التي تحدث خلال المباراة.
وضعية الاستعداد تكون من خلال الوقوف والقدمان متباعدتان بمسافة تساوي تقريبا عرض كتفيه. ويكون وزنه متوزعا بالتساوي على رجليه مع ثني ركبتيه قليلا.

ما هي وضعية الاستعداد المناسبة للاعب التنس الأرضي؟

بلّغ عن مشكلة

هل ترغب بحذف إجابتك؟

المؤيدون للإجابة