ما هي نصائح العناية بالبشرة الجافة؟

تتطلب البشرة الجافة عناية مضاعفة لها وخاصة في فصل الشتاء

من طرق العناية بالبشرة الجافة: 
-عدم التعرض المباشر لاشعة الشمس 
-شرب المياه لترطيب البشرة.
-اختيار صابون خاص
-كريم مرطب النهار 
كريم وقاية من الشمس.
-تقشير البشرة.
-ترطيب الشفاه
-ماسكات الترطيب للبشرة.
-ماسك الافوكادو.
-كريم العناية الليلية ووضع كريم الترطيب في الليل 
-استخدام خلطات الزيوت مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز.
-تناول غذاء صحي الذي يحتوي على الفواكة والخضروات التي تعمل على ترطيب البشرة
-استخدام غسول خفيف للبشرة 
-الابتعاد عن استخدام الماء الساخن 
-ممارسة التمارين الرياضية لتقوية الدورة الدموية
-تجنب الأطعمة المقلية والتوابل والاملاح
-الابتعاد عن التدخين.
-الألوفيرا
-عدم غسل البشرة كثيراً
-اتباع نظام غذائي صحي
-عدم استخدام المياه ساخنة لغسل البشرة الجافة
-استعمال واقي شمس. 

من أهم الأمور المستعملة لعناية القدم ؛ يمكن استعمال الكريمات الموضعية التي تأتي على شكل مطريات بحيث ترطب البشرة الجافة، ويُفضّل أن يكون الرّقم الهيدروجيني لها أقل من 7، ومن هذه الكريمات الموضعية: 

الستيرويد الموضعي (بالإنجليزيّة: Topical Steroid). مثبطات الكالسينيورين الموضعية (بالإنجليزيّة: Topical Calcineurin). 

هنالك العديد من الوصفات الطّبيعية التي تساعد على العناية بالبشرة الجافة، ومنها: وصفة الحليب: يعد الحليب من المواد المفيدة لصحة البشرة، فهو يحتوي على أحماض تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة عليها، ويحتوي أيضاً على خصائص مبيضة، ويمنع جفاف البشرة ويساعدها على الاحتفاظ بالرّطوبة. 

وصفة زيت جوز الهند: يُعتبر زيت جوز الهند مرطباً طبيعياً، فهو غني بالأحماض الدّهنية التي تساعد على ترطيب البشرة، وتمنع جفافها. 

وصفة الألوفيرا: تدخل الألوفيرا في العديد من الوصفات التي تهم البشرة وخاصة الجافة، وذلك لكونها تحتوي على خصائص مهدئة ومرطبة، كما تساعد على إزالة قشور خلايا الجلد الميتة من سطح البشرة مما يُسرع من شفتيها.

يعاني الكثير من الرجال والنساء من مشكلة البشرة الجافة وتحدث هذه المشكلة عندما تقل الماء في طبقات الجلد فتتكون قشور على سطح الجلد يصاحبها في معظم الحالات تشقق الجلد والشعور بحكةفي معظم الحالات ويحدث ذلك نتيجة عوامل يتعرض لها الجلد تؤثر فيه سلبا ومن أهم هذه العوامل هي:العوامل الجوية كبرودة الجو، والآثار الجانبية لبعض الأدوية، وغيرها الكثير
اهم الطرق للعناية بالبشرة الجافة هي:

تتطلب البشرة الجافة عناية مضاعفة لها خاصةً في فصل الشتاء، حيث تتضمن طرق العناية بالبشرة الجافة ما يأتي:
* عدم المبالغة في غسل الوجه، وعدم استخدام المياه الساخنة لغسل البشرة حيث تُسبب جفاف للبشرة.
* اختيار الصابون الغني بالمواد المرطبة والزيوت الطبيعية التي تحافظ على نعومة الجلد وليونته.
* شرب ما يُعادل 8 أكواب من الماء يومياً خلال ساعات اليوم.
* استخدام كريم ترطيب وكريم واقي من الشمس على البشرة لحمايتها من الأشعة البنفسجية التي تُسبب لها الأضرار.
* تقشير البشرة أسبوعياً لإزالة الجلد الميت وتنظيف مساماتها بعمق.
* تناول الخضراوات والفواكه، وخاصةً الغنية بفيتامين سي.

إليكي بعض النصائح التي تفيدكي ان كنتي تعانين من البشرة الجافة : 

 لكل نوع من انواع البشرة طرق خاصة للعناية بها سواء كانت عاديه ام دهنية ام جافة، اما طرق العناية بالبشرة الجافة فتتمثل بِ: 
اولا شرب المياه بكميات كبيرة 
ثانيا النظام الغذائي الصحي الدي يحتوي على الفيتامينات 
ثالثا الكريمات الواقيه من الشمس ذات درجة حماية ملائمة والكريمات المرطبة نهارا والمراهم او الكريمات المغذية ليلا 
رابعا استخدام الكولاجين 
خامسا استخدام صابون طبي وفي  حال حدوث الجفاف العمل على ترطيبه وعلاجه من ثم تقشيره والعنايه به مجددا لمنع حدوث البقع السوداء في البشرة.
سادسا تحضير الماسكات الطبيعية المنزلية التي تساعد بالحفاظ على نضارة البشرة وحيويتها.

هناك العديد من النصائح للعناية بالبشرة الجافه من ابرز هذه النصائح ما يلي :
1-اولا التركيز على شرب ما لا يقل عن لترين ماء تقريبا في اليوم .
2-يعتبر النظام الغذائي الذي يحتوي على مختلف أنواع الفيتامينات من اهم الامر التي تساعد في المحافظة على حالة البشرة بشكل جيد .
3-أيضا ينصح استخدام الكولجين الموجود في الصيدليات .
4-يعتبر واقي الشمس من الأمور الهامه للحفاظ على مختلف أنواع البشرة وبشكل خاص البشرة الجافه .
5-استخدام الماسكات سواء كانت الطبيعية التي تحضر في المنزل او الماسكات الموجودة في الصيدليات  .