ما هي افضل الممارسات للاعتناء بالبشرة الجافة ؟

 *يجب الاستحمام  بدرجة حرارة متوسطة ولا يجب  إطالة مدة الحمام حيث يكون حمام الماء دافئ وقصير لا يتعدى من 5 إلى 10 دقائق ثم يجب  تجفيف الجلد بلطف و ترطبيه بعد الحمام .
* من الأفضل استعمال منظف لطيف لا يحتوي على عطر و الانتباه أن المنتجات المضاف إليها مزيل للعرق أو مضاد للبكتيريا يمكن أن تكون قاسية على الجلد. 
*يمكن إستعمال منتجات تحتوي على السيراميد ، السيراميد عبارة عن جزيئات دهنية تكون الحاجز الخارجي للجلد فتساعد الجلد على الإحتفاظ بالرطوبة .
* ان التلف الناتج عن الشمس واحد من أهم أسباب جفاف الجلد هما التجاعيد والخشونة يمكنك منع حدوث هذا التلف بوضع واقي من الشمس واسع المدى وعامل الحماية 30 (SPF 30 ) طوال العام .
 * إن أبسط منتج للترطيب يمكنه أن يلطف الجلد الجاف ، يمكن إستخدام الزيت أو الكريم أو الغسول.
*الأهم هو إتباع نظام ذكي و ملائم

 

للاعتناء بالبشرة الجافة يجب ترطيبها بإستمرار باستخدام مرطبات  الزيوت الطبيعية او بإستخدام الكريمات الخاصة بترطيب البشرة الجافة  ويمكن استخدام صابون خاص يحوي على مواد هلامية واستخدامه دون فرك او قوة
كما انه يوجد صابون بخلاصة اعشاب مفيدة للبشرة لجافة يمكن ايضا استخدامه 
ويجب استخدام غسول خاص بها ويجب عدم ترك الماء على الوجه دون تنشيف وعند التنشيف يجب عدم القساوة بالتنشيف كي لاتخدش البشرة لانها تكون رقيقة وحساسة ويجب عدم استخدام أي منتجات تحتوي على الكحول لأنه يؤدي لزيادة جفاف البشرة

هناك ممارسات يقوم بمارستها الشخص من الممكن ان تفيده بلا علمه ومن بعض الممارسات التي ينصح صاحب البشرة الجافة بممارستها للحفاظ على بشرته هي تقليل الاستحمام وتقليل الاستحمام يكمن في ان الماء والصابون تعمل على ازالة الزيوت الطبيعية التي تحافظ على البشرة و من الممارسات ايضا الاكثار من تناول الفواكهة والخضار و حماية بشرته من الشمس و الخروج في الرياح وخصوصا تلك المحملة بالغبار