تحتوي شوكولاتة أوريو على دقيق القمح، سكر، زيوت نباتية غير مهدرجة (نخيل)، مسحوق كاكاو منخفض الدسم، شراب جلوكوز، بيكربونات الصوديوم والألمنيوم، ملح، مستحلب، نكهه صناعية (فانيلين)
كما أنه يحتوي على القمح، الجلوتين، الصويا، وقد يحتوي على الحليب
الحبتين من شوكولاتة أوريو تحتوي على 91 سعرة حرارية وتحتوي أيضا على 7.8 غرام من السكر
فهي تحتوي على سعرات حرارية عالية عالية ونسبة عالية من السكر والدهون لذلك ينصح بتجنب تناولها بإستمرار لتجنب مضارها، واستبدالها بوجبة صحية مفيده تقوي الجسم وتمده بالفيتامينات والمعادن والطاقة الضرورية لممارسه الأنشطة اليومية
كما ينصح بتجنبها للحفاظ على الأسنان من التسوس والإلتهاب
76 مشاهدة
