ما هي مضار السنيورة؟

من اهم اضرار السنيورة الصحية: 
- تسبب السمنة والزيادة المفرطة في الوزن لإحتوائها على نسب عالية من الدهون المشبعة و السعرات الحرارية والصوديوم.
- تسبب زيادة نسبة الأملاح بالجسم فيؤدى ذلك لإحتباس الماء والإنتفاخ.
- تسبب ضعف عام بالجسم 
- تؤدي الى ضعف الأوعية الدموية وتصيب الإنسان بأمراض القلب.
- تزيد من الاصابة بمرض السكري 
- تزيظ من فرص الاصابة بمرض السرطان
- تحتوي على نسبة عالية من المواد الحافظة والصبغات التي تضر بصحة القلب والجهاز الهضمي.
ولتجنب حدوث هذة الاضرار يجب الحد من تناول الأغذية المصنعة مثل المعلبات وانواع المرتديلا والنقانق وغيرها بشكل عام واللحوم المصنعة بشكل خاص، وكذلك استهلاك الأغذية الغير غنية بالسعرات الحرارية. 

السنيورة او المرتديلا وهي من اللحوم المصنعة الضارة جدا، ولها عدة تأثيرات سلبية فهي تحتوي على نسب عالية من المواد الحافظة، بالاضافة الى الصبغات وملح المونو صوديوم جلوتاميت والذي يعطي طعم مميز ويسبب الإدمان.
مضار السنيورة

تعتبر السنيورة من اللحوم المصنعة والتي يدخل في إعدادها الكثير من المواد الحافظة والصبغات والمواد الملونة , والذي يعطي لون اللحم ولكنه في الحقيقة ليس اللون الأصلي , كما يحتوي على كمية دهون كبيرة , ويحتوي مواد مضافة مثل النترات والنيتريت وهذه المواد تقلل من إفراز الأنسولين مما يؤدي إلى زيادة نسبة الجلوكوز في الجسم ويحتوي على  المونو صوديوم جلوتاميت , والذي يعزز الشهية , وبالتالي يعتبر مصدر غني بالمواد الضارة والتي تؤثر على صحة الجسم !! ويحتوي على صوديوم وأملاح مما يؤدي إلى إحتباس الماء في الجسم والإنتفاخ , وايضاً تسبب السمنة المفرطة بسبب محتواها العالي من السعرات والدهون .