ما هي فوائد المشمش للبشرة؟

- يعمل على تليين البشرة بسبب محتواه العالي من فيتامين ج , والذي يعالج الأمراض الجلدية المتنوعة , ويعالج الجلد التالف .

- تساعد في تقشيير الجلد , والتخلص من الخلايا الميتة والقديمة  على سطح البشرة , ونمو خلايا جديدة , مما يساعد على التخلص من التجاعيد . 

- يحافظ على ليونة البشرة , ويعطيها نضارة .
- يعمل على إزالة الرؤوس السوداء , والجلد الميت وفتح المسامات , بالتالي يححافظ على نعومة البشرة .
- يحتوي على الفيتامينات المتنوعة ومنها أ و ج , مما يقي من إلتهابات الجلد مثل الأزيما , وغيرها .
- يعتبر ذو محتوى غني بالأحماض الأمينية وفيتامين أ , والذي يعزز صحة البشرة ويجعلها رطبة مما يوفر صحة ونعومة .
- يعمل على تحسين لون البشرة من خلال إزالة الخلايا الميتة , ويمنع تصبغات الجلد ؟

المشمش يعد من الفاكهة التي يحبها الكثير من الأشخاص فالمشمش له فوائد عديدة للجسم منها الحماية من التعرض للعديد من الامراض المزمنة، وأيضا للبشرة وذلك بسبب:
- احتوائه على مواد مضادة للأكسدة هذه المواد تساعد في المحافظة على صحة وجمال البشرة، تمنع علامات الشيخوخة وظهور التجاعيد على البشرة.
- يعمل على تنعيم البشرة واليدين.
- يمنع الإصابة باضطرابات التي قد تصيب الجلد منها الاكزيما، ويمنع ظهور حب الشباب.
- يصفي البشرة ويمنحها الحيوية واللمعان.

للمشمش فوائد عديده للجسم والبشره والشعر فهو يعتبر من الفواكه الغنيه جدا بالعناصر الغذائيه المهمه ونذكر اهميه المشمش للبشره :
1-يحتوي على العديد من  مضادات الاكسده وبالتالي يحارب الشيخوخه وخطوط التجاعيد
2-يعطي البشره رونقها وترطيبها ونضارتها
3-له دور بمعالجه الحبوب والبثور بالبشره فهو يقضي على البكتيريا والجراثيم
4- له دور ايجابي بتهدئه البشره الحساسه 
5-يعمل على معالجه حروق الشمس والتخلص من الاحمرار

يمكن الاستفاده من المشمش باكله كفاكهه او كمربى او حتى استخدام ماسكات المشمش المفيده للبشره 

المشمش يحتوي على عناصر غذائية ونسبة من الفيتامينات فله فوائد عديدة: