يعد الرمان من الفواكه المهمة لتعزيز صحة القلب , بحيث يعمل على تعزيز إنتاج أُكسيد النتيريك والذي يقلل من تأكسد الكوليسترول الضار LDL وهذا بدوره يقلل من الأجهاد التأكسدي والضرر الإلتهابي في الأوعية الدموية ويقلل من مخاطر تجمم وتكتل الصفائح الدموية ويعمل على تثبيط نمو بعض العضلات التي تؤدي إلى ظهور تصلب الشرايين , ويحتوي الرمان على مضادات الأكسدة المتنوعة والتي تقلل من مخاطر التعرض لإمراض القلب والشرايين ومنها فيتامين C وفيتامين E , وتلعب مضادات الأكسدة في التقليل من مخاطر الجذور الحرة المضرة بأغشية الخلايا المختلفة وخصوصاً جدرات الاوعية الدموية , وهذا بدوره يقلل من إرتفاع ضغط الدم ويعزز من صحة القلب .
76 مشاهدة
