ما هي فوائد الجزر للشعر ؟

من فوائد الجزر للشعر ما يأتي :
اولاً : يحتوي الجزر على فيتامين أ الذي يعمل على زيادة كثافة الشعر و قوته بالاضافة الى دوره في نمو الشعر و منع نمو الشيب و منع ظهوره في عمر مبكر حيث يعمل على زيادة التغذية في فروة الرأس و يزيد نشاط الدورة الدموية كما يحتوي على فيتامين هـ و فيتامين ج الذي يعزز نمو الشعر و يزيد بصيلاته قوة .
ثانياً : يعمل عصير الجزر على اعطاء الشعر اللمعان و الكثافة و القوة و يقلل من فرص تساقطه و يزيد من حيوية الشعر و يحافظ على قشرة الرأس و يقي من تراكم الزيوت و القشور .

من أهم فوائد الجزر للشعر التالي :

 فوائد الجزر للشعر:
يحتوي الجزر على الفيتامينات والمعادن المهمة لجسم الإنسان وأيضا مهمة لصحة شعره مثل: فيتامين E وفيتامينات B المختلفة وفيتامين A التي تغذي شعر الانسان وتجعله قويا لا يتقصف، تجعله لامع وحيوي، تحمي فروة الرأس من القشرة ومن الإصابة بالالتهابات، يحسن من الدورة الدموية مما يجعله ينمو أسرع وبطريقة صحية، والتقليل من افرازات العرق الخارجة من فروة الرأس.

فيمكنك عزيزي شرب عصير الجزر الصحي في رمضان لفوائده العديدة على الجسم والشعر والبشرة.

لا يوجد علاقة مباشرة بين تناول الجزر وصحة الشعر ولم اجد في الحقيقة في المراجع العلمية عن هذا الموضوع، فبالرغم من انه غني بفيتامين ا وفيتامين ك ومضادات الاكسدة وغناه بالالياف الغذائية والبوتاسيوم فهذا يعني انه مفيد للجسم ككل وليس الشعر.