ما هي فوائد التين للجسم؟

- يمنع الامساك لاحتوائه على الالياف 
- الوقاية من السكري و امراض القلب لاحتوائه على مضادات الاكسدة 
- الحفاظ على ضغط الدم بمستواه الطبيعي و تخفيضه 
- يحتوي على فيتامينات و معادن مهمة للجسم منها الكالسيوم ، الحديد ، البوتاسيوم 
- يساعد في تقليل الاصابة بالسرطان لاحتوائه على مضادات الاكسدة و بالاخص سرطان القولون 

يعتبر التين من الفواكه المباركة التي ورد ذكرها بالقران الكريم... وبما أنه ذكر بالقران فإنه يحتوي على فوائد كثيرة ومتعددة..

يحتوي التين على مضادات أكسدة وفيتامينات ومعادن كثيرة ومنها فيتامين أ و ب والحديد والكالسيوم والفسفور والزنك والبوتاسيوم ويحتوي على دهون مفيدة للجسم..

لد دولا مهم في تحسيت وتعزيز صحة القلب ويقلل من الدهون الثلاثيه بالجسم زله دور مهم في تقليل ضغط الدم وتحسين مستوى السكر بالدم ويحسن من عملية الهضم لما يحتويه من ألياف عالية ويقلل من إحتمالات الاصابة بالسرطانات وله دور مهم في تحسين الخصوبة والكثير من الفوائد للجسم إن تم تناوله بإعتدال وليس بإفراط ...

فوائد التين: 
١- غني بالمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والمنغنيز.
٢-تخفيف الامساك.
٣-تعزيز صحة القلب 
٤- السيطرة على ضغط الدم.
٥- يساهم في محاربة السرطان.