اثبتت الدراسات ان الضحك له اثر آثار إيجابية في صحه الفرد والأمر نفسه ينطبق على لياقه دماغه أيضا والتعرض للكوميديا يحفز الدماغ ويؤدي الى تحسين المهارات. وقد أثبتت الدراسات أن الضحك يزيد من التفكير الإبداعي لدى الأشخاص.
للضحك فوائد جسمية و ذهنية، في الوقت الذي يساعد على تحريك عضلات الوجه و تحفيز جهاز التنفس، فإنه يعمل على تنشيط الذهن و النواقل العصبية المختلفة و الهرمونات المتعلقة بالسعادة و المزاج