ما هي طريقة تأخير الدورة الشهرية طبيعياً

تلجأ الكثير من الفتيات الى اتباع عدة طرق لتأخير موعد قدوم الدورة الشهرية وذلك لعدة اسباب شخصية، منها اداء فريضة الحج او العمرة او الزفاف وقد تكون اسباب علاجية وغيرها من الأسباب. 
يمكن اللجوء الى طرق طبيعية لتأخير موعد الدورة الشهرية، ومنها :
. تناول شوربة العدس او حبوب العدس يوميا. 
. يمكنك ايضا شرب خل التفاح لتأخير الدورة الشهرية وذلك بعد خلط ثلاث ملاعق من خل التفاح مع كوب من الماء ويمكنك تكرار ذلك مرتين يوميا. 
. تناول كوبان من عصير الليمون يوميا، ويعد الليمون من اكثر المواد الطبيعية الفعالة في تأخير الدورة الشهرية. 
. تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الثوم والزنجبيل والبصل، وفاكهة الببايا. 
 . تجنب ممارسة التمارين الرياضية العنيفة او تعريض الجسم للإرهاق والتعب الشديد خاصة في نفس موعد قدوم الدورة الشهرية لان ذلك يساهم في تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم خلال فترة الدورة الشهرية. 

عزيزتي السائلة عن طرق تأخير الدورة الشهرية طبيعياً للنساء الراغبات بذلك
يمكن تأخير الدورة باستخدام بعض المواد الطبيعية والتي لا ينتج عن تناولها أي أضرارٍ جانبية ونذكر منها ما يأتي:

طرق تاخير الدوره الشهريه طبيعيا :

قد تحتاج بعض النساء إلى تأخير الدورة الشهرية بسبب ظروف ومناسبات معينة، ويوجد طرق طبيعية، أو أدوية معينة لكن ترتبط بحدوث أعراض جانبية ومخاطر صحية، لذا فإنّ الطرق الطبيعية تبقى مفضلة لدى الكثيرين، وللقيام بذلك نذكر ما يلي:
1- شرب خل التفاح المخفف بالماء ثلاث مرات في اليوم.
2-شرب منقوع البردقوش.
3-نقع أعواد السواك في لتر ونصف من الماء، وشربه يومياً لمدة أسبوع قبل موعد الدورة.
4-تحضير شوربة العدس فقد تؤخر موعد الدورة لبضعة أيام، وأيضاً الحبوب والبقوليات الأخرى.
5-شرب عصير الليمون على الريق يومياً قبل موعد الدورة.

يمكن اتباع بعض الطرق الطبيعية لتأخير الدورة الشهرية عند النساء, ويجب اتباع هذه الطرق لمدة شهرين على الاقل قبل الدورة المراد تأخيرها. ومن هذة الطرق:

يمكن اتباع عدة طرق لتاخير الدورة الشهرية، فمنها الطرق الطبيعية والتي يتم استخدام مواد طبيعيعة فيها، ومنها الطرق التي يتم استخدام ادوية وعلاجات هرمونية لذلك، الا ان نتائج استخدام الطرق الطبيعية ليست مؤكدة ومضمونة كتلك الطرق التي يتم فيها استخدام العلاجات الهرمونية. ومن الطرق الطبيعية التي يتم استخدامها، تناول كميات كبيرة من الليمون قبل موعد الدورة الشهرية بفترة، حيث ان ارتفاع نسبة الحمض في الجسم يساعد في تاخير الطمث، كما يمكن ايضا استخدام مادة خل التفاح، وذلك بسبب دوره الكبير في التاثير على تكوين الهرمونات الانثوية في الجسم وبالتالي فانه يلعب دورا هاما في تاخير الدورة الشهرية

ترغب العديد من النساء بتأخير الدورة الشهرية لغايات من الممكن ان تكون بسبب الذهاب الى الحج او العمرة او من اجل صيام شهر رمضان , يمكن تأخير الدورة الشهرية طبيعيا عن طريق الاتي : 

هناك عدة طرق لتأخير الدورة الشهرية طبيعيا، منها الآتي:
 • مشروب خل التفاح، ويحضر بوضع ٣ ملاعق من خل التفاح ويشرب ٣ مرات في اليوم
 • شرب منقوع البردقوش
 • شراب السواك، ويحضر بنقع ٥ اعواد من السواك بليتر ونصف من الماء، إذ يشرب ٣ مرات في اليوم الواحد لمدة ٧ أيام قبل وقت الحيض
 • العدس على شكل شوربة أو غيرها