ما هي الفوائد العامة لحب الرشاد؟

• - يحتوي حب الرشاد على قيمة غذائية عالية , بحيث يضم العديد من العناصر والفيتامينات المتنوعة والمهمة لصحة الجسم , ومنها فيتامين ج , أ , هـ , ويحتوي على الفولات , والحديد والألياف .
• - يعزز من صحة الجهاز التنفسي ويقلل من أعراض الربو وتحسين وظائف الرئة .
• - يعتبر حب الرشاد مفيد جداً لعملية إنزال الوزن ,ويتم تناولها على معدة فارغة .
• - يساعد تناوله في التقليل من الإمساك , بحيث يعمل على تحسين عملية الهضم .
• - يعمل على تعزيز مناعة الجسم عن طريق تقليل مستويات الهرمونات التي توّلد الطاقة السلبية وتؤثر على مناعة الجسم .
• - يحتوي على عنصر الحديد والذي يعزز من إنتاج خلايا الدم الحمراء مما يحمي من التعرض لفقر الدم .
• - يحتوي على مادة كيميائية مشابهة للأستروجين مما يساعد في تنظيم الدورة الشهرية .
• - يعمل على تعزيز مستويات الذاكرة والصحة العقلية وذلك بسبب محتواه من حمض اللينوليك .
• - يعمل على معالجة بعض الأمراض الجلدية مثل حروق الشمس , كما يعزز من صحة الشعر ويمنع تساقطه وذلك بسبب محتواه من البوتاسيوم والمنغنيز والحديد .
• - يحتوي على  مضادات الأكسدة المتنوعة والتي تحمي من مخاطر الجذور الحرة المسببة للإجهاد التأكسدي والذي يؤثر على الخلايا .
• - يحتوي على فيتامين أ والذي يعمل على تعزيز الرؤية وصحة العيون .

• تقوم بمكافحة أي نوع من أنواع البكتيريا
• تعمل على المساعدة في إدرار البول
• مضادة للفيروسات
• تقي من خطر الاصابة بمرض السرطان
• تعمل على تنشيط الجسم
• تنقي الجسم من السموم
• تستخدم كمسكن لآلام المفاصل
• تعالج ضعف الحيوانات المنوية عند دمجها بالعسل الطبيعي
• تعالج حالات الانفلونزا والكحة 

فوائد العامة لحب الرشاد: * محاربة البكتيريا * مضاد فعال للفيروسات * علاج الأنيميا * علاج اضطرابات الدورة الشهرية * علاج نقص فيتامين (ج)، وأمراض الكبد، والرّبو، والبواسير * الرضاعة الطبيعية * يحتوي حَب الرّشاد على الأحماض الدّهنية أوميغا-3 وأوميغا-6 * علاج أمراض الجهاز التنفسي

ينظم عمل الدورة الشهرية عند النساء؛ فهو يحتوي على العديد من المواد النباتية الكميائية المشابهة لعمل هرمون الإستروجين، وهذا بدوره يساهم في إيجاد بيئة هرمونية جيدة لعمل الحيض. يعالج مرض فقر الدم. يدرّ الحليب، وبالتالي فهو مفيدٌ جداً للمرضعات. ينظم معدل السكر في الدم، وبالتالي يسيطر على معدلات السكر عند الأشخاص المصابين بمرض السكري. ينقي الدم ويطهره، ويزيد تدفقه إلى أجزاء الجسم. يزيد الرغبة في تناول الطعام، وبالتالي فهو علاجٌ فعلٌ للأشخاص الذين يعانون من النحافة وضعف الشهية. يعالج المشاكل والاضطرابات العديدة التي تصيب الأمعاء. يحسن عمل الجهاز التناسلي، ويعالج المشاكل العديدة التي تصيبه. يسكن الآلام والأوجاع التي تصيب الجسم، مثل: آلام البطن، وآلام الصدر. يحسن عمل الجهاز التنفسي.