شلل النوم او الجاثوم وهي حاله من عدم القدره على الحركه ولاشعور بالاختناق اثناء النوم والشعور بانك واعي ولكن لا تستطيع الحركه وهي حاله انتقاليه بين اليقظه والنوم حيث ينتقل الانسان من مرحله النوم الحالم الى مرحله النوم الغير حالم ويكون غير قادر على التخلص من الارتخاء العضلي الذي حدث خلال النوم مما يعطيه الشعور بعدم القدره على الحركه كما يكون مصحوبا بالهلوسه كما يعتبر الاجهاد والتوتر والقلق والانفعال او تغير وضعيه او مكان النوم من اكثر الاساب شيوعا لحدوث شلل النوم من اعراض شلل النوم
الشعور بالشلل الجزئي او التام خلال النوبه فيكون الشخص غير قادر على الحركه
الهلوسه مثل سماع اصوات او رؤيه اطياف واشياء لا نراها او نسمعها في الوضع الطبيعي
يمكن ان تستمر هذه النوبه ثواني قليله ويمكن ان تصل الى دقائق ويمن ان يعود الشخص بعدها الى النوم بشكل طبيعي او ان يستيقظ
الشعور بالخوف والفزع وكان شخص ما يسحبك الى اعلى او من قدميك او يحاول خنقك
اعراض الإصابة بمرض شلل النوم حيث تبدأهذه الأعراض بالضهور بعد أن يستغرق الجسم حوالي 90دقيقة في مرحلة النوم في الثلث الأخير من النوم قرب مرحلة الإستيقاظ يصدر أمر لجميع عضلات الجسم بالإرتخاء ماعدا عضلة الحجاب الحاجز زعضلات العين الخارجية بحيث يرى النائم سلسلة أحلام مرتبطة وواضحة مليئة بالأحداث وأهم هذه الأعراض :
يكون الشخص في مرحلة الاستيقاظ ولكن العقل اللاوعي يستحوذ على التفكير
شلل النوم " الجاثوم " هى بعض الاضطرابات و الضيق فى التنفس تجعل المصاب يصحو جزئيا من النوم مع وجود شلل فى حركته و يجعله دائم العرضه للكوابيس , و تدوم هذه الحاله لبضع ثوانى او دقائق لكنها تكون لحظات مرعبه قد تمنع المريض من النوم او تسبب اه الهلوسه.
يصاب الإنسان بهلوسة سمعية أو بصيرية بحيث يسمع أو يرى ما ليس موجوداً فعلاً، فنتيجةً لذلك يخاف ويشعر بالتوتر والقلق، لأنّه يشعر بوجود شخص يريد قتله أو حتى أشباحاً وعفاريتاً أو جناً يريد قتله وهو بنفس الوقت لا يستطيع أن يتحرك أو يطلب المساعدة.
شلل النوم حالة تسبب إرهاقا وضعفا في التركيز للمصابين به كما انها تحرمهم من النوم لخوفهم من تكرار حصول الشلل معهم مرة اخرى وتظهر مجموعة من الأعراض على الشخص المصاب به وهي : الإصابة بالشلل الجزئي او التام للعضلات اثناء النوبة ما عدا عضلة الحجاب الحاجز المسؤولة عن التنفس وعضلات العين حدوث الهلوسات على اختلاف انواعها للشخص المصاب به من هلوسات سمعية كأن يسمع الشخص اصواتا غير موجودة بالواقع تستمر نوبة الشلل من بضع ثوان الى بضع دقائق قد يكون النوم القهري او ما يسمى نوبات النعاس احد الحالات المصاحبة لشلل النوم وتكون نتائجه سلبية على المصاب به
شلل النوم هو شعور النائم بعدم القدرة على التحرك أو الاستيقاظ أو تحريك الجسم أو الاطراف على الرغم من محاولة ذلك، ويمكن أن ينتج شلل النوم من عدة أسباب منها: * أسباب تتعلق بالحالة النفسية للشخص مثل القلق والاطضطراب والاكتئاب * العوامل الوراثية * تناول العقاقير المهدئة والمؤثرة على الأعصاب