يعرف رف الحاجب بأن سلسلة من التقلصات المفاجئة اللاإرادية التي قد تحدث بأحد الحاجبين أو كلاهما، غالباً ما تنشأ هذه التشنجات (الحركات اللاإرادية) في أنماط غير منتظمة أي أنها لا تحدث بنظام تسلسلي معين.
يصاحب حالة ررف الحاجب عادة بعض الأعراض التي تصيب العين مثل تهيج العين واحمراراها، وتدميع العين بشكل مفرط، في حالة إهمال الحالة واستمرارها لفترات طويلة قد يصاب الشخص بجفاف العين وهذا يؤدي إلى اضطرابات ومشاكل إضافية.
يمكن أن تصيب هذه الحالة الأشخاص الغير مصابين بأمراض نتيجة بعض الإجراءات الوممارسة مثل شرب كميات كبيرة من الكافيين أو السهر لفترات طويلة، ويمكن أن يصيب الأشخاص المصابين ببعض الأمراض العصبية مثل شلل العصب السابع والجلطات الدماغية، بالإضافة إلى أنه قد يصيب الأشخاص المصابين ببعض الأمراض التي تصيب العينين مثل تحسس العين نتيجة تعرضهم لبعض الأتربة أو الأدخنة والجلوكوما.
في الغالب تكون هذه الحالة غير خطيرة وغير ضارة، كما أن أكثر حالات رف الحاجب تكون نتيجة أسباب غير خطيرة وتكون طفيفة وعابرة، فالأسباب الأكثر شيوعا للإصابة برف الجفون هي:
- القلق: قد يؤدي القلق إلى ارتعاش العين بسبب التوتر المرتفع الذي يسببه، عندما تكون متوتراً، فهذا قد يؤثر على نومك ويمنعك من النوم بشكل صحي مما يؤدي إلى إرهاق الجسم بشكل عام وخاصة في العضلات المحيطة بالعينين، لذا في حالة ما إذا كنت تعاني من قلق مستمر يفضل أن تقوم بزيارة طبيب نفسي والتحدث معه فيما يتعلق بعلاج القلق.
- الإفراط في استخدام الكافيين: الكافيين:استخدام القهوة والشاي والكاكاو وبعض المشروبات الغازية يؤثر بشكل كبير على قدرة الجسم على النوم بشكل طبيعي وصحي، وذلك بسبب احتواء هذه المشروبات على كمية كبيرة من الكفايين وهو منبه قد يؤدي إلى ارتعاش في العضلات في حالة استخدامه بشكل مفرط إضافة إلى تأثيره المتعارف عليه على نشاط الجسم والقدرة على النوم، تقليل أو إزالة الكافيين من النظام الغذائي الخاص بك سيخفف من حالة رف الحاجب كما أنه سيؤدي إلى تحسين نومك لتشعر بمزيد من الاسترخاء دون الاعتماد على المنشطات.
- جفاف العين:عندما تفقد العين الرطوبة فإنها تفقد قدرتها على القضاء على المواد والكائنات التي قد تسبب تحسس العين أو إلتهاباها وهذا يزيد من احتمالية الإصابة برف الحاجب، كما أن جفاف العين يسبب زيادة في ارتعاش الحاجب وذلك لتعويض الجفاف الحاصل في العين، يمكن أن يكون سبب جفاف العين هو استهلاك العين بشكل مفرط دون إراحتها مثل الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات الحاسوب، في هذه الحالة يفضل أن تقوم بإراحة العينين لمدة من الزمن وذلك لتجديد رطوبة العين.
- التعب:سواء كان هذا التعب جسديا أو عاطفيا، فإنه قد يؤدي إلى الإصابة بحالة رف الحاجب، فالتعب الجسدي مثل العمل لفترات طويلة أو السهر لساعات متأخرة يزيد من احتمالية الإصابة بارتعاش الحاجب، خاصة أن في وقتنا الحالي يتم الاعتماد على الأجهزة الحاسوبية المختلفة بشكل كبير لهذا يفضل أن تقوم باستراحة كل 20 دقيقة لمدة 20 ثانية تبعد فيها نظرك عن أشعة الشاشات، أما عن التعب النفسي والعاطفي مثل الاكتئاب فهذا قد يسبب اضطرابات في النوم تؤثر على حالة الجسم بشكل عام وحالة العينين بشكل خاص، كما أن هذه المشاعر قد تؤجي بالشخص إلى تناول مواد ضارة مثل المواد التي تحتوي على الكافيين والتدخين بشكل كبير وهذا يزيد من احتمالية الإصابة برف الحاجب.
- التعرض لمهيجات مثل الدخان أو الغبار: تعتبر جزيئات الدخان أو الغبار أحد المواد المسببة للحساسية بالإضافة إلى مواد أخرى مثل وبر الحيوانات، حبوب اللقاح، المهيجات الاصطناعية مثل دخان التبغ أو دخان السيارات جميع هذه المواد قد تحفز إصابة العين بالتحسس وهذا يزيد من فرصة الإصابة برف الحاجب.