يعتبر الاناناس من الفواكه اللذيذة جداً , والتي تعتبر مصدر غني بالمغذيات المتعددة من فيتامينات ومعادن ومضادات للأكسدة المتنوعة والتي تعزز من صحة الجسم بشكل كبير , كما يعزز تناول الأناناس من صحة الجهاز الهضمي على وجه الخصوص لمحتواه من الإنزيمات المهمة والتي تعمل على تحطيم البروتينات بسرعة والتي بدورها تعزز من صحة الجسم , ويمكننا إستخدام الأناناس كنوع من أنواع الفواكه الطبيعية ونأكلها بشكل طازج , او يتم إضافاتها للعديد من الأطباق المختلفة مثل الحلويات , الفطائر , كما يمكن تناولها على شكل عصير , او يمكننا ايضاً إستهلاكها مع اللحمة لإضافة نكهة جميلة , كما يمكننا إستهلاكها كنوع من أنواع المربيات وإستخدامها في السلطات مثل سلطة الفواكه والكوكتيل .