البواسير هي حالة مرضية تحدث عند إنتفاخ الأوعية الدموية في أخر منطقة من القولون وهو المستقيم والتي تحدث لأسباب عديدة، وتعد أفضل المكملات الغذائية المفيدة لمعالجة هذه الحالة هي تلك التي تقلل من أسباب الإمساك وغيرها من مسببات البواسير، ويمكن تلخيص أفضل هذه المكملات كالأتي:
- البكتيريا النافعة (بالإنجليزية Probiotic)، والتي يتم تناولها مع الطعام وتأتي على شكل كبسولات، هذه البكتيريا إذا ما أخذت بإنتظام صباحاً ومساءً، فإنها تقلل من تهيج القولون والذي يعد من أحد أسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالبواسير.
- السيليليوم (بالإنجليزية Psyllium)، ويعد هذا المكمل الغذائي المستخرج من أعشاب طبيعية من الألياف المهمة لمعالجة الإمساك، حيث أن الشخص المصاب بالبواسير عندما يتناوله فإنه السيليلوم يندمج مع مكونات الطعام داخل الأمعاس مشكلاً مادة لزجة يسهل على الجهاز الهضمي التخلص منها وهذا ما يحتاجه مريض البواسير الذي يعاني من الإمساك.
- المغنيسيوم (بالإنجليزية Magnesium)، هوه من المعادن المهمة لصحة الإنسان ويعمل كمرخي لعضلات القولون المتشنجة التي يسبب اضطرابها تشنجات في الأمعاء والتي بدورها تزيد من أعراض البواسير وأوجاعه.
- زيت أوميجا 3 (بالإنجليزية Omega 3 Oil)، حيث أن هذا الزيت المفيد لجسم الإنسان بشكل عام، يزيت الجدار الداخلي للمعاء مما يسهل من عملية مرور الفضلات من خلال المستقيل ومنه الى فتحة الشرج.
28 مشاهدة
