ما هي أعراض الخوف؟

يسبب الخوف تفعيلًا للجهاز العصبي الودي (SNA )  ، و بالتالي ستكون الأعراض على النحو الآتي :
** تسارع معدل نبضات القلب 
** جفاف الفم و الحلق 
** الإجهاد النفسي 
** تسارع معدل التنفس في الدقيقة الواحدة 
** آلام في العضلات 
** فرط التعرق 
** التوتر 
** تشويش الذهن 
** اتساع حقة العين 
** انعدام الشهية 
** اضطرابات القناة الهضمية 
** الصداع المزمن 
*** و من المهم التنويه لكون الخوف كشعور مؤقت يختلف عما يعرف بنوبات الهلع و الخوف و التي تستمر لفترات طويلة و تتكرر على مدار ساعات خلال اليوم الواحد 

من أبرز الاعراض و العلامات التي قد تظهر على الفرد في حال إصابته بالخوف ، و الهلع ، مايلي :

الخوف هو احد المشاعر والحالات الانسانيه التي لابد اننا شعرنا بها جميعا حيث يجعلنا هذه الحاله نعطي ردود افعال مختلفه حسب طريقه ترجمه الدماغ  للافعال والمشاعر وعند الخوف تحدث  تغيرات في الجسم ومنها