الرئيسية القراءة وتطوير الذات ما هي أسس إدارة الوقت

ما هي أسس إدارة الوقت

4 إجابات
profile/محمد-السعدي-2
محمد السعدي
قبل ٤ سنوات
1- كتابة الأعمال التي لا تتحكم بها (طبيب، مدرسة..)
2- وقت الفراغ تسوي فيه جدول أعمال أسبوعي
3- تخطيط يومي وليس أسبوعي 
تحياتي

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/تسنيم-بشارات
تسنيم بشارات
مهندسة أنظمة حاسوب
.
١٠ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
 لإدارة وقتي انني اتبع هذه النقاط :
  • تحديد الهدف و التخطيط للوصول لهذا الهدف حساب كم يوم سيأخذ منك و كم من الوقت حتى تنظم الوقت بشكل افضل. 
  • التخطيط ليومك الكامل من الصباح حتى المساء. 
  • تحديد أولوياتي الهامة و ترتيب الأمور الأهم حسب الأولية. 
  • لا تكن متسرعا. 
  • ابتعد عن المؤثرات الخارجية الغير مهمة. 

profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
٠٩ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
عزيزي السائل بالنسبة لأسس إدارة الوقت فهي التي تأهلك للقيام بالتخطيط للوقت فهي كالتالي///
  • أولاً يجب أن تكون الأهداف من التخطيط الذي تريد اليام به واضحة ومعروفة بالنسبة لك.
  • القيام بتحديد الأعمال المهمة التي تحتاج لسرعة ف يالإنجاز والأعمال التي يمكن لك أن تقوم بتأجيلها من أجل تعلم وضع الأولويات.
  • خذ وقتك الكافي في تحديد أهدافك الرئيسية والفرعية حتي لا يصيبها الفشل مع سرعة إتخاذ القرار.

profile/سارة-دراز
سارة دراز
محررة
.
٠٩ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
أسس إدارة الوقت :
  • يجب أن يتم كتابة الأهداف وتحديدها لكي تتولد القدرة على إنجازها .
  • يجب أن يتم ترتيب الأولويات، أي ترتيب المهام من الأهم فالمهم حتى يتعين على الشخص البدء بإنجاز الأشياء المهمة أولا .
  • التوقف عن الاستجابة بالمعطلات، أي كل المثيرات التي من شأنها تعطيل الشخص على أداء المهام، مثل صديق يأتي دون موعد، هاتف يرن، رسالة على الإنترنت، وغيرها .
  • النوم لفترة لا تقل عن ثمانية ساعات متواصلة، حتى يكون الجسم نشيطا .