الرئيسية القراءة وتطوير الذات علم نفس الثقة بالنفس وبناء الشخصية ما هي أسباب انعدام الثقة في النفس؟

ما هي أسباب انعدام الثقة في النفس؟

9 إجابات
profile/أحمد-الحلو
أحمد الحلو
محاسب مالي
.
١٥ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الثقة بالنفس أحد اركان النجاحات وفقدانها أمر جد خطير لا بد من معالجته من خلال البحث عن مصادر فقدان وانعدام هذه الثقة.
ومن ابراز أشكال انعدام الثقة بالنفس التالي:
  • العزلة وعدم وجود أنيس لك يساندك في قراراتك ربما سبباً في فقدان ثقتك بنفسك.
  • الفشل المستمر والمحاولات اليائسة في ترميم الوضع الراهن.
  • فقدان الرغبة في البحث ومواصلة العمل وبذل الجهد.
  • انحسار الأفق وعدم وجود بصيص من الأمل في بعض مجريات الأمور.
  • جلد الذات.
  • قد تكون الأسرة أو المحيط من أحد أسباب انعدام الثقة بالنفس وذلك من خلال عدم وجود مشجعين لك ومشاركتك قراراتك.

profile/أحمد-أبو-موسى
أحمد أبو موسى
مهندس برمجيات
.
١٤ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
  • التجارب الفاشلة وعدم التخلص منها بسلام، وانهاء العلاقات بود دون اذية،فالعلاقات التي تنتهي بتجريح وإهانة للطرفين تترك آثار سلبية على الطرفين،وتفقدنا الثقة بانفسنا وبمن حولنا .
  • النقد الهدام والمستمر من المقربين وتصديقه تفقد الشخص ثقته بنفسه .
  • ترك الشخص لنفسه دون تصحيح اخطاءه،وصقل المهارات وتعلم الجيد، يبقى الشخص عالقا في نفس النقطة والزمن يدور من حوله والناس تتقدم، تجعله يشعر بالعجز وعدم الثقه بنفسه .
  • عدم الإيمان بأن أقدار ربنا كلها خير وان ما اصابنا لم يكن ليخطأنا، فلابد الإيمان بأن الله معنا في اشد اللحظات حتى نثق بانفسنا واننا سوف نتخطى المحن وستزول .

profile/أشرف-مرتجى
أشرف مرتجى
مساعد إداري في القطاع الخاص
.
١٤ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
من أسباب ضعف وانعدام الثقة في النفس:
  1. الفشل المتكرر في الحياة.
  2. الشعور بالخوف بشكل مستمر.
  3. الشعور بالمراقبة طول الوقت.
  4. عدم القدرة على اتخاذ القرار.
  5. الاعتماد على الغير في جميع المسائل.
  6. عدم تقدير الذات.
  7. عدم القدرة على تحمل المسؤولية.
  8. الحزن المستمر بسبب التفكك الاسري.

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
١٤ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
هناك العديد من الاسباب تؤدي لانعدام الثقة بالنفس وهي كمايلي:
  • التفكك الأسري يؤدي لضعف شخصية الأطفال.
  • عدم تقدير ماأقوم بفعله والخوف من الاستهزاء .
  • التعرض لمواقف فشل متعددة تؤدي لانعدام الثقة بالنفس.
  • عدم تقدير الذات.
  • تولي مهام أكبر من مستوى الفرد وتعرضه للفشل يؤدي ذلك لانعدام ثقته بنفسه.

profile/غدير-الشرمان
غدير الشرمان
محاسبة
.
١٤ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات

أسباب انعدام الثقة 
لانعدام الثقة بالنفس عدة أسباب نذكر منها :
  1. شعور الإنسان بالرقابة على أدق تفاصيله وتحركاته من قبل من هم حوله 
  2. الخوف من التعرض للانتقادات أو الاستهزاء به 
  3. الشعور الدائم بالضعف وعدم القدرة على إتقان العمل على لانه ليس كفؤاً بما يكفي 
  4. التعرض لمواقف فشل فيها الشخص وتكررت لأكثر من مرة مثل الرسوب ' الفشل في دروس السياقة وغيرها 

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
١٤ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
أسباب إنعدام الثقة بالنفس
  • الحزن الدائم
  • عدم تقدير النفس
  • إنعدام النضج النفسي والعاطفي
  • الإعتماد على الأخرين
  • عدم تولي المسؤلية
  • القلق من الشعور بالفشل
  • الخوف من المستقبل
  • الشعور الدائم بالإحباط
  • الخوف من الفشل الدائم
  • التنشئة المحبطة وعدم المساندة النفسية
  • الخوف من خوض التجارب

profile/إسلام-علوان
إسلام علوان
قبل ٦ سنوات
الثقه بالنفس هي
 أن تكون متأكد من صواب أقوالك و أفعالك و على استعداد تام لتحمل المسئوليه.
و تكتسب الثقه بالنفس من التربيه و التنشئه بالإضافه إلى الخبرات في الحياه عبر سنوات العمر الأولى و تصقل عبر الزمن و تراكم الخبره.
و من أسباب ضعف الثقه بالنفس :
1. تنشئه سيئه من المربيين و الترفيه الزائد.
2. تنشئه محبطه و والدين لا يعطون المسانده النفسيه و المعنويه للطفل.
3. عدم النضج النفسي و العاطفي للإنسان و الإعتماد على الغير.
4. التأخر في تولي المسئوليه و خوض التجارب و الخوف من الفشل.

profile/أحمد-وليد
أحمد وليد
مدرب لغة انجليزية
.
١٣ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
من اهم اسباب عدم الثقه بالنفس هو شعورك بانك دون الشخص الذي امامك سواء علميا او شخصيا ..عدم النجاح في مهمه انت كنت تود انجازها بشده..الرسوب في الاختبارات ..عدم المام الشخص بالثقافه الكامله لكي يستطيع المشاركه في اي حوار ...الضائقه النفسيه والحزن

profile/سندس-كمال
سندس كمال
طالبة
.
١١ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
  • شعور أن الناس تراقبك دائماً 
  • اشعور بالفشل في أكثر من مواقف متتالين 
  • الشعور بعدم الإنجاز في اغلب الاوقات 
  • الشعور بالنقص 
  • عدم تقدير النفس 
  • الحزن الدائم