ما هو علاج كدمات القدم؟

الكدمات هي إصابة تتميز باللون الاحمر او الازرق تكون نتيجة إصطدام منطقة القدم شيء معين ولكنها لا تسبب نزيف في المنطقة و  يمكن علاجها عن طريق :

١.دهنها بالمراهم الطبية. 

٢. الحرص على الراحة لعدم إنتشار هذه الكدمات

٣. أخذ الادوية المضادة للإلتهابات

٤. تجنب ممارسة التمارين الرياضية

٥. رفع القدم للاعلى لتجنب جريان الدم بإتجاه القدم

٦. وضع كمادات باردة على القدم