لا يتطلب الرهاب بشكل عام العلاج،فيمون تجنب المسبب، وهو في هذه الحالة المرتفعات كاف، ولكن في حال تأثيره على النشاطات اليومية فإن هنالك العديد من العلاجات التي يُمكن القيام بها:
*العلاج بالتعرض:
يعتبر العلاج بالتعرض واحدًا من أكثر العلاجات فعالية لمرض الرهاب. في هذا النوع من العلاج ، سيعمل المصاب مع أخصائي على تعريض نفسه تدريجيا إلى مسبب الخوف..
*العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
قد يساعد العلاج المعرفي السلوكي في حال كان الشخص غير جاهز للخضوع للعلاج بالتعرض، في CBT ، سيعمل المصاب مع أخصائي لتحدي وإعادة صياغة الأفكار السلبية حول المرتفعات.
* العلاجات الدوائية:
بالرغم من عدم وجود دواء خاص للعلاج الرهاب، إلّا أنّه يمكن أن تساعد بعض الأدوية في التخلذص من أعراض الذعر والقلق ، مثل:
**حاصرات مستقبل البيتا.
**البنزوديازيبينات، وهي أدوية مهدئة يمكن أن تساعد في تقليل أعراض القلق ، ولكنها عادة ما توصف فقط لفترة قصيرة أو للاستخدام في بعض الأحيان ، لأنها يمكن أن تسبب الإدمان.
*استخدام تقنية الواقع المحاكي في العلاج
11 مشاهدة
