اسباب الفزع من النوم كثيره و اغلبها يعود الي عدم استقرار الحاله النفسيه .
مثل التوتر , او الشد العصبي , او وجود خلافات او ضغوطات في الحياة الشخصيه , او وجود مخاوف لدي الشخص مما يؤدي الي فزعه اثناء النوم , كما قد يكون سبب الفزع وجود كوابيس او احلام سيئه