احتباس السؤال في الجسم له اسباب كثيرة منها:
نوعية الطعام
•خاصة المحتوية كل كميات كبيرة من الصوديوم وخصوصاً ملح الطعام (ملح الطاولة) وبهض هذه المنتجات تحتوي عليها اللحوم ، الاكل المعلب والمصنع وغيرها
•سوء التغذية ونقص بعض الفيتامينات B6 والبروتينات(الألبومين)
قلة النشاط البدني : الجلوس الكثير او الوقوف الكثير او الجلوس في السرير لفترات طويلة قد يسبب في احتباس المياه نتيجة تأثير الجاذبية.
الحمل .
هورمونات : سواء اعراض ما قبل الدورة الشهرية او استخدام حبوب تنظيم الحمل او العلاج الهرموني قد يلعب دور في الامر.
أمراض في القلب والكلى والكبد فلهم دور كبير في تنظيم مستويات الماء والملح في الجسم والمحافظة على ضغط الدم.
أمراض الغدة .
استخدام بعض الادوية اللتي لها اثار حانبية قذ تؤدي الى احتباس السوائل:بعض ادوية الضغط(beta block), ادوية العلاج الكيميائي ، بعض مضادات الاكتئاب