ما علاج احتباس السوائل في الجسم؟

يتم علاج احتباس السوائل بالجسم باستخدام مدرات البول مع الأخد بعين الاعتبار أسباب هذا الاحتباس .
من اسباب احتباس السوائل في الجسم :
- ضعف في عضلة القلب : حيث ينتج عنه احتباس السوائل في الجسم و الرئتين , يتم علاجه بأخذ أدوية القلب مع مدرات البول حسب وصف الطبيب .
- الفشل الكلوي : حيث لا تقدر الكلى على تصريف السوائل من الجسم و يهبط مستوى البروتين بالدم في حال نزوله مع البول , يتم العلاج بمدر البول و تعويض البروتين بالجسم , مع الحاجة لغسيل الكلى في حال عدم التحسن .
- أمراض الكبد المزمنة : حيث تؤدي إلى قلة انتاج البروتين في الجسم فتحتبس السوائل في الجسم .

يتكون 70٪من جسم الانسان من الماء من داخل وخارج الخلايا، ويشير احتباس السوائل إلى تراكم مفرط للسوائل في الجهاز الدوري، أو الانسجة، أو التجاويف، أو مناطق مختلفة في الجسم.

يمكن علاج احتباس الماء في الجسم والتخلص من مشكلة احتباس الماء في الجسم عن طريق التخلص من الكمية الزائدة:-
_تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الاملاح، وتجنب الأطعمة الجاهزة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح.
_تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، مثل الحبوب الكاملة والشوكولاته الداكنة، والخضروات ذات الأوراق الخضراء، والمكسرات.
_تناول كميات كبيرة من الأغذية الغنية بفيتامين ب ، عن طريق تناول الموز، الجوز، البطاطا، اللحوم. حيث يعمل هذا الفيتامين على تقليل حدوث احتباس للسوائل في الجسم.
_تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم: مثل الموز، الافوكادو، البطاطا.
_تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المكررة: مثل السكر المصنع، الدقيق الابيض. 
_تناول الأدوية المدرة للبول: تعمل على التخلص من كميات الصوديوم والسوائل الزائدة في الجسم والتخلص منها عن طريق التبول.

بعض العلاجات المنزلية التي تساعد في التخفيف من هذه المشكلة: 

_رفع الساقين ٣مرات يوميا.
_تدليك المنطقة المصابة.
_مستخلص الهندباء.

يتمثل علاج احتباس السوائل في الجسم من خلال التقليل من فقدان البروتين في البول ومن خلال الحد من الملح في النظام الغذائيّ.
يمكن التقليل من فقدان البروتين في البول من خلال استخدام مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وموانع مستقبلات الأنجيوتنسين، كلا العلاجات الدوائية والتي تستخدم عادةً لخفض ضغط الدم تدفع الكلى للحد من فقدان البروتين في البول.
مع تمنياتي بالشفاء العاجل لجميع المرضى.

احتباس الماء في الجسم عبارة عن تسرب السوائل الى انسجة الجسم من الدم ويحدث حينما لا يتم ازالة هذه السوائل من الانسجة. نصائح للقضاء على احتباس السوائل:
• تناول المزيد من البروتين.
• اضافة المزيد من الخضار الى النظام الغذائي.
• الاكثار من الكالسيوم والمغنيزيوم.
• تناول الموز لانه غني بالبوتاسيوم الذي يساعد على القضاء على احتباس السوائل.
• التقليل من شرب الكحول والقهوة والشاي.
• شرب المزيد من المياه لان الاحتباس يأتي نتيجة نقص المياه.