يعتبر الرمان من الفواكه اللذيذة والغنية بالمغذيات المهمة للجسم , بحيث يعتبر مصدر غني بمضادات الأكسدة المتنوعة والتي تحمي الجسم من مخاطر الجذور الحرة والمؤثرة على خلايا الجسم المختلفة , ويمكن إستهلاك الرمان بطرق مختلفة , بحيث يمكننا تناولها بشكل طازج , او إستخدامها كعصير , ولكن عادة ما نهمل فائدة قشور الرمان , والتي من الممكن أيضاً أن نستفيد منها على شكل مغلي والذي يعمل على تعزيز صحة الجسم ,ومن فوائدهِ :
- - يعمل على تعزيز صحة الأمعاء والمعدة , ويعالج التقرحات ويحميها من الحموضة .
- - يعمل عصير قشر الرمان على مستويات الكوليسترول الضار وذلك بسبب محتواه من مضادات الأكسدة المتنوعة والتي تحافظ على صحة القلب .
- - يحتوي عصير قشر الرمان على فيتامين ج والذي يلعب دور وظيفي وحيوي في تعزيز صحة ومناعة الجسم ويعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين والذي يعتبر البنية الأساسية للانسجة ,مما يساعد على تسريع عملية إلتئام الجروح .
- - يعتبر عصير قشر الرمان مهم لصحة الفم , وللتخلص من الرائحة الكريهة والقضاء على بكتيريا الفم , كما يعالج إلتهابات اللثة وألم الأسنان .
76 مشاهدة
