ما مضار حب الشمس؟

الكثير من الناس من يحبون الشمس واشعتها ويحبون ان يتعرضون لاوقات الشمس ظن منهم ان الشمس وحرارتها المرتفعه تفيد اجسامهم وتحرره من الكسل وتحميهم من هشاشه العظام ولكن هذا الكلام صحيح الى حد ما يجب ان لا تكون حب الشمس يجعلك معظم اوقاتك تحت الشمس ولكن يجب ان تخصص وقت معين لمده ربع ساعه تقريبا تحت الشمس ولا تكون الشمس حارقه ولا تنظر لها بعينيك ولا تعرض راسك اليها دون ان تضع غطاء فوق راسك لانه قد تصاب بضربه شمس مما يجعلك ترقد في الفراش وتحتاج الى طبيب والشمس تسبب حروق في الجلد وتسبب تصبغات البشره والوجه وتزيد من حب الشباب في الوجه وتفاقمه في الكثير من الحالات حتى انه يصبح ملتهب و متقرح ويتحول الى دمامل في بعض الحالات

خلق الله سبحانه وتعالى الشمس فيها ضياء وحراره للكون من يجلس امام الشمس وينظر اليها بعينيه من شده حبه لها فيصاب بالم في عينيه و ضعف في الابصار و من يجلس تحت الشمس مده طويله يصاب بالام وصداع ومن الممكن ان يتعرض لضربه شمس اذا ما مشى طويلا تحت الشمس الحارقه ومن يحب الشمس ويمشي تحتها يتعرض لحرقه نارها يعطش كثيرا مما يؤدي الى جفاف الحلق و يؤدي التعرض للشمس لجفاف البشره واحمرارها وحدوث الام في الجلد وحروق وخلق الله الانسان المحب بطبعه للجمال والنور ومن يحب الشمس يتعرض لحرقه حرارتها

-تناولها قد يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والأوعية الدموية
-لإفراط في تناولها، يزيد من خطر الإصابة بزيادة الوزن لانه تعتبر هذه البذور مرتفعة السعرات الحرارية
-قد يسبب تناول بذور دوار الشمس حساسيّة لبعض الأشخاص
-تناول البزر نيئاً يمكن أن يسبّب الإصابة بديدان البطن
- الإفراط في تناول بذور دوّار الشمس تؤدي إلى تكلّس الأنسجة غير الهيكليّة، وتلف الكلى

يعتبر من المهم تعرض جسم الانسان لاشعة الشمس فى ساعات الصباح ولاكن ان زاد الامر عن حده خصوصا فى ساعات الظهيرة ينقلب الامر سلبيا عليك لانك ستتعرض لاشعة الفوق بنفسجية
ومن اهم سلبيات التعرض لاشعة الشمس تؤدي لاختلاف لون البشرة واحمرارها مما يساهم فى الحروق الجلدية وتجاعيد الوجه والبشرة و وتسبب بظهور النمش وظهور تقشر البشرة