ما مضار السمسم؟

يوجد بعض من الاضرار الصحية لبذور السمسم و فيما يلي ابرزها :
اولاً : يعاني بعض الاشخاص من الاصابة بالحساسية اتجاه السمسم و تتراوح الحساسية ما بين حساسية خفيفة و حساسية شديدة تسبب الوفاة .
ثانياً : يعمل السمسم  على خفض مستويات السكر في الدم بشكل كبير و الذي يمنع السيطرة على مستوياته لذا ينصح بعدم تناوله قبل العمليات الجراحية و تنظيم الكميات التي يتم استهلاكها مع الدواء المخصص لمرض السكري .
ثالثاً : يسبب السمم انخفاض في ضغط الدم و الذي يشكل خطر عند الاشخاص الذين يعانون من ضغط دم منخفض .
رابعاً : لا توجد دراسات كافية تظهر مدى امان تناول السمسم في فترة الحمل .

رغم تعدد فوائده إلا أنه يملك العديد من المضار التي لا ننتبه لها :

- من الممكن أن يسبب إستهلاك السمسم حساسية لبعض الأشخاص .
- يسبب الطفح والإلتهاب الجلدي , الغثيان والقيء ووجع البطن .
-يعمل على زيادة الوزن وتراكم الدهون الخطرة .
- من الممكن أن تنعكس الآية ويسبب مشاكل في الجهاز الهضمي في حالة الحساسية .- قد يسبب مشاكل في الكلى . 

يحتوي السمسم على العديد من الفوائد الصحية ولكن الإكثار منه يؤدي إلى بعض  الأضرار مثل ;
* يؤدي إلى زيادة وزن الجسم. 
* يؤدي إلى الإصابة بالحساسية. 
* الإصابة بالاسهال المزمن. 
* الاكثار من تناوله يؤدي إلى تساقط الشعر. 
* تناوله بكثرة يؤدي إلى الإصابة بسرطان القولون. 
* ومن اضراره ايضا اصابة العين بالالتهابات

يستخدم زيت السمسم في علاج مشاكل الجلد والشعر وعمل مخاليط لتسكين الالام عند استعمال المخاليط والزيوت تلمس العين او الانف او الاذن او المناطق الحساسه في الجسم فانها تسبب التهابات وحكه واحمرار وقد تسبب تشنجات في عضلات البطن وتؤدي الى تساقط الشعر والتهاب فروه الراس انا كثره تناول السمسم يؤدي الى زياده الوزن والسمنه المفرطه التي تؤدي الى حدوث امراض مثل ارتفاع ضغط الدم والقلب وتصلب الشرايين ويسبب السمسم الربو وسيلان الانف واحتقان واحمرار في الانف وحكه والتهابات واحمرار في الجلد والعينين

الإكثار من تناول السمسم ىؤدي إلى
زيادة الوزن وقد يؤدي في بعض الحالات
للإصابة بالربو وأيضآ حدوث سيلان في الأنف
وأيضآ من أضراره إصابة العينين بالإلتهابات
ويؤدي إلي تساقط الشعر ويؤدي إلى
الإصابة بالإسهال المزمن وأيضآ يؤدي
إلى تشنجات في عضلات البطن .