هناك عدّة أبعاد يمكن النظر إليها عند استعراض فوائد محاسبة النفس:
لا يصل الإنسان لمرحلة محاسبة نفسه على خطأ معين، إلا إذا كان متيقظا منتبها. وهذا يعني أنّه واعٍ لتصرفاته بشكل دائم تقريبا. وهذا الأمر يفيده في معرفة ذاته بصورة عميقة. وبالتالي سيكون أقدر على تحديد الأخطاء، الطرق المؤدية لها، وكيفية تفاديها.
الشخص الذي يُحاسب نفسه، يكون أكثر تقبّلا لنقد الآخرين ونصائحهم. وبالتالي يكون أعضاء المجتمع أكثر سويّة، حيثُ لا يهابُ أحدهم نصحَ آخر، أو نهيه عن باطل.