الرئيسية تغذية الطب البديل الصحة ما فوائد كمون الحوت؟

ما فوائد كمون الحوت؟

2 إجابات
profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
٠٨ أغسطس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تتضمن فوائد الكمون بالتالي :
  • - يحتوي الكمون على العناصر الغذائية المتعددة مثل الصوديوم , البوتاسيوم , الكالسيوم , فيتامين أ , فيتامين ج , الحديد ,والمغنيسيوم .
  • - يساعد محتواه من الحديد في تعزيز صحة الجسم والحماية من فقر الدم .
  • - يعزز من صحة الجهاز الهضمي ويساعد في الحماية من عسر الهضم , ويحمي من التعرض لحموضة المعدة ومشاكل الكِلى .
  • - يساعد في محاربة مشاكل الجهاز التنفسي المتنوعة , ويحتوي على مضادات الأكسدة المتنوعة وفيتامين ج والذي يعزز من صحة الجهاز المناعي .
  • - يساعد في الحماية من التعرض للسرطانات المتنوعة بما فيها " سرطان الثدي والقولون " .
  • - يساعد في تقليل التعرض للإلتهابات المتنوعة مثل مشاكل الجلد .
  • - يساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم , وتعزيز إنتاج الأنسولين .
  • - يساعد الكمون في السيطرة على مشاكل النوم وتقليل التعرض للأرق .
  • - يحمي من التعرض للمشاكل العصبية المتنوعة , ويعزز من صحة الدماغ .
  • - يساعد الكمون في تعزيز عميلة خسارة الوزن .

profile/أشرف-مرتجى
أشرف مرتجى
مساعد إداري في القطاع الخاص
.
٣١ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
هناك العديد من الفوائد للكمون لاحتوائه على عناصر غذائيه مهمة لجسم الانسان ومنها :
  1. يسهل عملية الهضم.
  2. يعمل على حرق الدهون وتخفيف الوزن.
  3. يقوي المناعة في الجسم.
  4. طارد للغازات.
  5. يخلص الجسم من السموم المتراكمة.
  6. يعالج انتفاخات البطن ويخلص الجسم منها.
  7. مفيد لمرضى السكري.
  8. يعالج اضطرابات القولون.
  9. يعتبر مهدئ للاطفال.
  10. مفيد للبشرة ونضارتها.